🎊 Ogarnij Hashimoto W 6 Miesięcy

Preparat Hashima Forte stanowi istotne uzupełnienie diety osób z chorobą Hashimoto, jego stosowanie nie zastępuje konwencjonalnej terapii. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości związanych ze stosowaniem preparatu należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Zawartość opakowania: 30 kapsułek, umieszczonych wraz z ulotką
Co to jest Hashimoto?W przebiegu choroby Hashimoto układ odpornościowy wytwarza przeciwciała przeciwko peroksydazie tarczycowej (aTPO), czyli enzymowi zaangażowanemu w prawidłową syntezę tyroksyny – jednego z hormonów tarczycy. Przeciwciała te atakują tarczycę i niszczą ją, prowadząc do jej Hashimoto ma zazwyczaj charakter przewlekły, ale może też dojść do jej bardzo gwałtownego rozwoju. W takich przypadkach przed rozwojem niedoczynności może dojść do przejściowego stanu nadczynności tarczycy, który jest krótki i trwa zwykle nie dłużej niż kilka tygodni. Jest on spowodowany zwiększonym uwalnianiem hormonów do organizmu przez uszkodzoną jakie hormony produkuje Hashimoto jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy i występuje u ok. 8% kobiet i 1% mężczyzn. U chorych z innymi chorobami autoimmunologicznymi, np. cukrzycą typu 1, celiakią, reumatoidalnym zapaleniem stawów czy bielactwem, zdarza się HashimotoObjawy choroby Hashimoto to objawy niedoczynności tarczycy. Wynikają one głównie ze spowolnienia pracy Hashimoto to przede wszystkim:wzrost masy ciałaosłabienie, szybkie męczenie się podczas wysiłku, ogólne zmęczeniesennośćzaburzenia koncentracji i pamięciuczucie chłodu, łatwe marznięciezaparciasuchość skórypogrubienie rysów twarzychrypka, matowy głosU kobiet dodatkowo pojawiają się zaburzenia miesiączkowania (skrócenie długości cyklu, obfite miesiączki), trudności z zajściem w ciążę i trudności w jej donoszeniu, a u mężczyzn – osłabienie libido i czasami zaburzenia HashimotoJak w przypadku każdej choroby autoimmunologicznej przyczyną choroby Hashimoto są przeciwciała wytwarzane przez własny układ te są skierowane przeciwko niektórym elementom budowy tarczycy ( enzymom) i wywołują przewlekły stan zapalny prowadzący do zwłóknienia tarczycy i zaprzestania wytwarzania choroby HashimotoStawiając diagnozę, lekarz weźmie pod uwagę: charakterystyczne objawyobserwacje płynące z badania pacjentawyniki badań dodatkowychPodstawowe badania, jakie wykonywane są przy podejrzeniu choroby Hashimoto, to ocena stężenia TSH we krwi oraz oznaczenie stężenia przeciwciał skierowanych przeciwko peroksydazie tarczycowej (aTPO). Chorobę Hashimoto potwierdza podwyższone miano przeciwciał niektórych chorych konieczne jest ponadto wykonanie badania USG tarczycy a niekiedy także biopsji aspiracyjnej cienkoigłowej tarczycy. To ostatnie badanie jest szczególnie ważne w przypadku pojawienia się guzka w kierunku Hashimoto można wykonać jednym w pakiecie. Zdarza się, że rozpoznana choroba Hashimoto nie powoduje zaburzeń czynności tarczycy. W takich przypadkach chory powinien być pod kontrolą lekarską i okresowo powtarzać badania HashimotoLeczenie choroby Hashimoto polega przede wszystkim na wyrównaniu stanu pacjenta poprzez stosowanie hormonów tarczycy w postaci tabletek. O ile lekarz nie zalecił inaczej, lek powinien być przyjmowany rano, na czczo, 30 minut przed choroby Hashimoto trwa zwykle do końca życia. Poza przyjmowaniem tabletek chory powinien także ograniczyć spożycie rozpoczęciu leczenia chory powinien okresowo, w początkowym okresie choroby częściej, później rzadziej, kontrolować skuteczność leczenia przez badanie poziomu leczenie i samopoczucie wpływ na także odpowiednia dieta przy i powikłania choroby HashimotoChoroba Hashimoto ma charakter przewlekły, a w przypadku rozwinięcia niedoczynności tarczycy wymaga stałego przyjmowania przebieg choroby zwiększa ryzyko rozwoju chłoniaka tarczycy i raka brodawkowatego rozpoznanie i prawidłowe leczenie sprawia, że choroba Hashimoto nie prowadzi do pogorszenia jakości życia. Jedynie nierozpoznana choroba lub przerwane leczenie negatywnie odbijają się na życiu chorego i mogą prowadzić do hipometabolicznaNajcięższym powikłaniem nieleczonej choroby Hashimoto jest śpiączka hipometaboliczna. Może ona prowadzić do śmierci, szczególnie u osób chorujących również na choroby układu oddechowego czy krążenia. Występuje rzadko, a wywołana może być przez zakażenie (zazwyczaj przez zapalenie płuc), uraz albo przyjęcie niektórych leków (np. amiodaronu czy litu). Objawy śpiączki hipometabolicznej to:obniżenie temperatury ciała,spowolnienie bicia serca,zmniejszenie liczby oddechów,obniżenie stężenia cukru we krwi,ogólne osłabienie,otępienie,osłabienie napięcia Hashimoto w ciążyU kobiet ciężarnych niewyrównana niedoczynność tarczycy może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia poronienia, porodu przedwczesnego, anemii, nadciśnienia indukowanego ciążą, odklejenia łożyska i krwotoku chorobie HashimotoChorobie Hashimoto nie można zapobiegać, można jedynie zapobiegać jej powikłaniom dzięki wczesnemu wykryciu i wdrożeniu Choroba autoimmunologiczna – choroba, w której układ odpornościowy organizmu nieprawidłowo identyfikuje własne komórki jako obce i, w ramach obrony, wytwarza przeciwciała uszkadzające własne komórki organizmu.
Nagranie szkolenia “Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy” o wartości 249 zł. Dostęp do naszej platformy VOD dla Hashimotek na 12 miesięcy o wartości 840 zł. Pakiet 3 ebooków o wartości 100 zł. Dostęp do Elitarnej Grupy VIP dla świadomie zdrowiejących 299 zł. 2 dedykowane sesje Q&A dla uczestników pakietu o wartości 700 zł.
Dalajlama zapytany o to, co najbardziej zadziwia go w ludzkości, odpowiedział: "Człowiek, ponieważ poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze. Następnie poświęca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego, jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości. Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera, tak naprawdę nie żyjąc." W przebiegu limfocytarnego zapalenia tarczycy może pojawić się niedoczynność tego gruczołu. Atak układu immunologicznego i towarzyszące mu zapalenie niszczą miąższ tarczycy, w wyniku czego produkuje ona coraz mniej hormonów (tyroksyny - T4 i trijodotyroniny - T3). Dzieje się tak w około 25% przypadków w momencie rozpoznania choroby Hashimoto. Choroba ma przebieg przewlekły, a zmiany są, niestety, nieodwracalne. Chorzy na niedoczynność tarczycy mogą odczuwać stale chłód, osłabienie, zmęczenie, bóle mięśni, spowolnienie fizyczne i psychiczne. Może występować stan obniżonego nastroju, jawna depresja, choroba afektywna- dwubiegunowa, zaburzenie koncentracji, nerwowość, rozdrażnienie, bezsenność oraz tachykardia. Mogą pojawić się obrzęki, zwłaszcza twarzy a szczególnie powiek. (obrzęk śluzakowaty). Skóra jest sucha i szorstka, wypadają włosy. Przybieranie na wadze, wręcz otyłość często towarzyszy niedoczynności tarczycy. Występują dokuczliwe zaparcia, zatrzymywanie wody w tkankach, nadmierna potliwość. Krwawienia miesięczne stają się zbyt obfite. W przebiegu choroby może dochodzić do hipercholesterolemii z podwyższeniem LDL, frakcji cholesterolu. Choroba Hashimoto Wybierz kategorię powrótPrzetłumaczyliśmy tę książkę dla Ciebie! Strona poświęcona jest chorobie Hashimoto, najczęściej występującej chorobie autoimmunizacynej. Około 40 chorób zalicza się do autoimmunizacyjnych chorobę Hashimoto, chorobę Gravesa - Basedowa, cukrzycę (typ 1), choroby reumatyczne, chorobę Crohna, celiakię, miastenię i inne. Jedną z pierwszych tu omawianych, jest choroba Hashimoto. Każdego dnia, borykamy się z jej uciążliwością. Zobacz spis treści Hashimoto thyroiditis is an autoimmune disease that destroys thyroid cells by cell and antibody-mediated immune processes. It is the most common cause of hypothyroidism in developed countries. In contrast, worldwide, the most common cause of hypothyroidism is an inadequate dietary intake of iodine. This disease is also known as chronic autoimmune thyroiditis and chronic lymphocytic thyroiditis MISJA REMISJA CZYLI “OGARNIJ HASHIMOTO W 6 MIESIĘCY”Warsztaty co potrzebujesz wiedzieć o Hashimoto, aby zacząć zdrowieć!PSYCHIKA, BADANIA, DIETA, AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, LIBIDO, ZDROWIE. ODZYSKAJ SIŁĘ. POCZUJ SIĘ WYPOCZĘTA I Z 6 - CIO MIESIĘCZNEGO PLANU DZIAŁANIAWarszawa, 18 stycznia 2020Golden Floor Plaza, Al. Jerozolimskie 123a, godz. - oparty jest na naszej autorskiej metodzie pracy z Hashimoto, w połączeniu z wiedzą od najlepszych specjalistów w tym wyjątkowy programu, którego nie znajdziesz nigdzie informacji tutaj:
425 likes, 4 comments - ogarnijhashimoto on July 23, 2021: "☀️ 廊JAK PRZYWRÓCIĆ CLEAR BRAIN (JASNY UMYSŁ) 廊 Aby dotrzeć do pierwotnej przyczy"
Probiotyki w Hashimoto. Autorki "Ogarnij Hashimoto" podpowiadają, jak zadbać o zdrowie jelit przy tej chorobie / Opublikowano: 13:25 Wiesz, że nawet połowa osób z Hashimoto zmaga się też z chorobami jelit? Autorki profilu na Instagramie „Ogarnij Hashimoto” podpowiadają, jakie probiotyki powinny wybierać. Jakie probiotyki w Hashimoto?Od czego zacząć?Ogarnij Hashimoto Autorki profilu na Instagramie „Ogarnij Hashimoto„, Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, przypominają, że zadbanie o zdrowie jelit jest jednym z podstawowych kroków przywracania zdrowia. I przywołują wyniki badań, które to potwierdzają. Jak piszą Wójcik i Bogucka, dr Alessio Fasano, prof. w Harvard Medical School, odkrył, że zespół nieszczelnego jelita to czynnik obecny w każdej chorobie autoimmunologicznej. Nieocenionym wsparciem mogą okazać się probiotyki. „Probiotyki mogą pomóc w wielu rodzajach zaburzeń jelitowych, w tym w przeroście bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO), który występuje u ponad 50 proc. osób z Hashimoto” – wyjaśniają autorki profilu „Ogarnij Hashimoto”. I dodają, że według dr Izabelli Wentz, osobom z Hashimoto pomagają trzy rodzaje probiotyków: Probiotyki na bazie drożdży (Saccharomyces boulardii) Probiotyki na bazie kwasu mlekowego (Lactobacillus) Przetrwalniki bakterii (naturalne probiotyki występujące w glebie) np. S. boulardii. Lidia Wójcik i Kamila Bogucka podkreślają jednak, że zanim zaczniemy stosować dany probiotyk, warto skonsultować to z lekarzem. Na przykład osoby z SIBO będą musiały unikać probiotyków zawierających prebiotyki, ponieważ będą one tylko dolewały oliwy do ognia. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Twój mikrobiom, 30 kaps. 79,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek 70,00 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Od czego zacząć? Nie każdy probiotyk jest idealny, dlatego trzeba wybierać je bardzo rozważnie. Autorki profilu na Instagramie „Ogarnij Hashimoto” podkreślają, że problem z większością komercyjnych probiotyków i jogurtów polega na tym, że nie mają wystarczającej liczby pożytecznych bakterii, aby coś zmienić. Jakie więc probiotyki są według nich najlepsze? „Nazwa probiotyku powinna składać się z trzech części: nazwy rodzajowej, gatunkowej i literowo-cyfrowego oznaczenia szczepu (np. Lactobacillus plantarum LP01). Stosuj przerwy dla flory bakteryjnej (1 probiotyk od 1 do 3 miesięcy, następnie 1–2 tygodni przerwy), rotuj probiotyki (po przerwie wprowadzaj inny) i obserwuj siebie (gazy, wzdęcia, biegunki)” – podpowiadają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka. Jeżeli zaczynasz drogę z probiotykami, Wójcik i Bogucka polecają wprowadzenie do diety naturalnych kiszonek, soków z kiszonek, naturalnie fermentowanych produktów mlecznych (jeżeli dobrze tolerujesz laktozę i nabiał). Najlepsze będą te przygotowywane przez ciebie w domu. Pamiętaj jednak, że probiotyki to nie wszystko. Autorki „Ogarnij Hashimoto” podkreślają: flora bakteryjna jest bardzo zależna od naszego stylu życia, żywienia, snu, czy poziomu stresu. „Zdrowia jelit nie przywrócisz, jeżeli nie zadbasz o te obszary swojego życia” – dodają. Ogarnij Hashimoto Grupę wsparcia, program i profil na Instagramie „Ogarnij Hashimoto” prowadzą Lidia Wójcik i Kamila Bogucka – jak same o sobie mówią – life coach i trenerki zmiany. Obie mają Hashimoto – zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Jak zapewniają, dzisiaj żyją z Hashimoto w przyjaźni, ale bywało różnie. Ponieważ doskonale rozumieją, z czym wiąże się ta choroba, chcą zwiększać świadomość kobiet na temat tego, co dzieje się z emocjami, ciałem i sposobem myślenia w obliczu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. „Samoświadomość jest pierwszym krokiem do tego, aby w mądry i bezpieczny sposób stać się bardziej uważną na sygnały, które wysyła nam nasze ciało w związku z chorobą” – piszą na swojej stronie internetowej. Dziewczyny prowadzą warsztaty, webinary, wydają e-booki na temat radzenia sobie z chorą tarczycą, są aktywne w mediach społecznościowych. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Ewelina Kaczmarczyk Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
Na naszym szkoleniu „Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy” powtarzamy, że ograniczanie jakiś grup produktów, w tym warzyw, bez wyraźnych wskazań, może okazać się szkodliwe. Mówimy też o tym, że niektóre warzywa mogą szkodzić, szczególnie jeśli masz problemy jelitowe, np.
Zalecenia żywieniowe w Hashimoto i niedoczynności tarczycy są praktycznie takie same! Hashimoto to jedna z chorób, przy których musisz stosować odpowiednią dietę. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy prowadzą do poważnych zaburzeń hormonalnych, prowadzących do zmian w metabolizmie. Dieta ma na celu nie tylko unormalizowanie przemian metabolicznych, co przejawia się znacznym spodkiem wagi, ale również złagodzenie przewlekłego stanu zapalnego, procesów autoimmunologicznych czy wspomaganie syntezy hormonów. Jakie jest aktualne spojrzenie na dietę w chorobie Hashimoto? Co jeść, aby odchudzanie było skuteczne? Dieta wspomagająca, gdy masz chorobę Hashimoto – zalecenia żywieniowe na odchudzanie i poprawę zdrowia Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, w przebiegu którego dochodzi do syntezy autoprzeciwciał niszczących tarczycę. Prowadzi to do ograniczenia syntezy hormonów tarczycy, a z tego wynika spowolnienie metabolizmu. Jednymi z pierwszych objawów choroby jest wzrost masy ciała, zaparcia, spowolnienie akcji serca czy zła tolerancja zimna. Dieta dla osób chorych na Hashimoto powinna prowadzić do przyspieszenia metabolizmu, a także redukcji masy ciała. Można to osiągnąć dietą o optymalnie dopasowanej kaloryczności – w celu redukcji masy ciała potrzebne jest stworzenie deficytu kalorycznego, ale z drugiej strony nie może być on zbyt znaczny, gdyż wtedy jeszcze bardziej spowolni metabolizm. Bardzo ważne jest ponadto to, aby zadbać o potencjał przeciwzapalny diety, co zapewnić może wysoka podaż antyoksydantów, dostarczenie kwasów omega 3 oraz ograniczenie spożycia węglowodanów. Ważna jest także odpowiednia podaż białka, co ma zapewnić optymalne warunki do syntezy hormonów tarczycy. Najważniejsze mikroelementy, których nie powinno zabraknąć w diecie chorych na Hashimoto to: selen, cynk, witamina D oraz witaminy z grupy B. Warzywa zielonolistne to idealna dieta na hashimoto. Dieta na odchudzanie przy hashimoto – co mówią badania kliniczne? Układam diety na hashimoto zgodnie z badaniem naukowym, które miało miejsce w 2016 roku we Włoszech. Badanie to zostało wykonane przez Uniwersytet Clermont oraz Foggia pod nadzorem Teresy Esposito, Jean Marc Lobaccaro, Maria Grazia Esposito, Vincenzo Monda, Antonietta Messina, Giuseppe Paolisso, Bruno Varriale, Marcellino Monda oraz Giovanni Messina. Badanie kliniczne obejmowało 180 pacjentów z chorobą hashimoto. Na początku badania zbadano u pacjentów poziom następujących markerów funkcjonowania tarczycy: fT3;fT4;TSH;przeciwciała przeciwko tyreoperoksydazie anty – TPO;przeciwciała przeciwko tyreoglobulinie TgAb. Zarówno w grupie stosującej dietę, jak i grupie kontrolnej wyjściowe wyniki badań nie różniły się znacząco. Badanie polegało na zastosowaniu diety o proporcjach makroskładników różniących się od tradycyjnego modelu żywienia. Proporcje te były następujące: białko 50 – 60%;tłuszcze 25 – 30%;węglowodany 15%. Pozostałe zalecenia żywieniowe to: spożywanie chudego mięsa, spożywanie dużych ilości warzyw, zwłaszcza zielonolistnych. Wykluczyć należało natomiast z diety następujące produkty: rośliny strączkowe;produkty mleczne;niektóre produkty zbożowe;goitrogeny, czyli warzywa wolotwórcze – jeden z najważniejszych etapów diety. Dietę należy dobrać indywidualnie pod każdą osobę! Powinno się również uwzględnić współistniejące schorzenia, w tym potwierdzone nietolerancje i alergie pokarmowe. U większości osób, które chorują na Hashimoto, w większości badań występuje nietolerancja pokarmowa. Podczas niedoczynności tarczycy lub Hashimoto, najczęściej występującą nietolerancją jest białko pszenicy, a w tym gluten, białka mleka krowiego, drożdży i białko jaja kurzego. Skuteczna dieta na hashimoto musi uwzględniać wiek, wzrost, wagę, aktywność fizyczną pacjenta oraz inne dolegliwości pacjenta. Dieta wspomagająca, gdy masz Hashimoto – co wykazało badanie naukowe? Wyniki Oto efekty diety niskowęglowodanowej: skuteczne odchudzanie – redukcja masy ciała;znaczne obniżenie poziomu przeciwciał przeciwtarczycowych (o nawet ponad 50%). Świadczy to o pozytywnym wpływie diety białkowej na metabolizm i utratę nadmiarowych kilogramów, a także wskazuje na potencjał przeciwzapalny diety. Zauważalna redukcja poziomu przeciwciał i redukcja masy ciała wynikać mogą przede wszystkim z modyfikowania ekspresji ChREBP, czyli czynnika transkrypcyjnego regulującego procesy lipolityczne, a także procesy zapalne. Aktywność tego czynnika transkrypcyjnego pobudzana jest przez glukozę, zaś dieta niskowęglowodanowa, a także bogatotłuszczowa ogranicza jego ekspresję. Dieta o niskiej zawartości węglowodanów wydaje się być zatem idealnym wyborem dla chorych na Hashimoto, gdyż ogranicza stan zapalny i może poprawiać funkcjonowanie tarczycy. Oryginalną dokumentację z tego badania w języku angielskim znajdziesz w kliknij tutaj. Pamiętaj, że dieta to nie wszystko – musisz stosować odpowiednie leki przepisane przez lekarza! Dieta działa tylko wspomagająco. Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach? Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki naszej diecie? Nasze diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w chorobach i dolegliwościach: zaparcia, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy, cukrzycy typu 2. OTRZYMUJESZ PONIŻSZE DODATKI*:- Nowa, niższa cena o -30 zł: Za całość zapłacisz tylko 69 zł 39 zł- Wraz z dietą otrzymasz ZA DARMO przepisy na domowe słodycze, które w sklepie kosztują aż 13 zł!- Jeśli dieta okaże się nieskuteczna, to otrzymasz zwrot pieniędzy- Gwarancja najniższej ceny lub zwrot nadpłaty Czym nasze diety się wyróżniają? Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność. Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla każdego z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, że najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj. W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na najszybszy spadek wagi. Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, że w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz w kliknij tutaj. Metamorfozy za pomocą naszych diet Metamorfoza Justyny (- 35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ Dowód na to, że osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, dziś waży 71 kg. Poprawił się nie tylko wygląd, ale zdrowie, stawy nie bolą, a także ma lepsze wyniki cholesterolu i cukru we krwi. Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety. Poniżej zdjęcie po stosowaniu naszych diet. Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości syna Justyny Metamorfoza Norberta (-28 kg) Metamorfoza Krzysztofa (- 11 kg) Przedstawiam Ci mojego klienta, który nie posiadał żadnych chorób utrudniających odchudzanie (głównie problemy z hormonami utrudniają odchudzanie). Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety. Opinia Krzysztofa o naszej diecie: “Dziękuję za dietę, od Pana się zaczęło, po dwóch miesiącach stosowania diety zrzuciłem 11 kg nie wiem jakim cudem. Wcześniej stosowałem inne diety i niestety nie przynosiły żadnego efektu. Później do diety włączyłem również treningi i tak do dziś schudłem w sumie 22 kg.“ Metamorfoza Magdaleny (- 23 kg) Magda ma chorobę Hashimoto, która znacznie utrudnia odchudzanie. Za pomocą odpowiednich diet udało nam się uzyskać efekt aż o 23 kg mniej. Poprawiły się również wyniki badań. Poziom cukru oraz cholesterolu również wrócił do normy. Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem naszej diety. Poniżej zdjęcie po zastosowaniu naszych diet (- 23 kg) Metamorfoza Małgorzaty (- 40 kg) Małgorzata nie miała żadnych chorób utrudniających odchudzanie. Efekt to aż 40 kg mniej bez efektu jojo. Obecnie Małgorzata nie stosuje diety od ponad 3 miesięcy i nie ma efektu jojo. Poza bardzo dużym spadkiem wagi poprawiło się również zdrowie. Badania krwi są w normie, a także diagram witaminowy. Spadł poziom cholesterolu oraz cukru we krwi. Metamorfoza Justyny (- 13 kg) Pacjentka jest chora na dwie choroby, które znacznie utrudniają proces odchudzania, a mianowicie cierpi na hashimoto oraz zespół policystycznych jajników. Jej metamorfozę przedstawiam poniżej wraz z wiadomością mailową. Za pomocą naszej diety udało nam się uzyskać zadowalający efekt dla pacjentki, czyli 13 kilogramów mniej w 3 miesiące. Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny Poznaj opinie moich klientów – ponad 9000 opinii na Facebooku oraz ponad 2400 opinii na innych stronach! UWAGA: Jeśli poniżej nie wyświetlają Ci się opinie z Facebooka, to znaczy, że nie zaakceptowałeś polityki prywatności Facebooka. Wtedy możesz przejść do opinii o naszych dietach na Interii oraz na GoWork – w sumie jest tam ponad 2400 opinii! Na Interii znajduje się ponad 1150 opinii o naszych dietach w tym około 96% stanowią opinie pozytywne – kliknij tutaj, aby przeczytać. Na GoWork o naszych dietach jest ponad 1330 opinii, średnia ocena naszych diet wynosi na 5 – kliknij tutaj, aby przeczytać. Dlaczego warto mi zaufać? Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Pomogliśmy już ponad 120 000 osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. Diety wykonujemy nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w chorobach i dolegliwościach: hashimoto, zaparcia, wzdęcia, nieżyt żołądka, nadciśnienie tętnicze, osteoporozę, miażdżycę, cukrzycę typu 2, insulinooporność, niedoczynność i nadczynność tarczycy. Wykonujemy również diety wegetariańskie. Jestem najpopularniejszym Specjalistą Żywienia w Polsce. Mój autorytet potwierdza ponad 315 000 osób obserwujących mnie na Facebooku. Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej. Posiadam certyfikat Gdzie możesz o mnie usłyszeć? 1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz klikając tutaj. 2. Interia – tutaj znajduje się bardzo długi wątek bo ponad 600 komentarzy na temat naszych diet, skuteczności itp. Kliknij tutaj, aby przeczytać. 3. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 4. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad. 5. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 6. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać. 7. – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich. Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski. Na czym polega nasza dieta i jakie są przepisy? Przede wszystkim nasze diety tworzone są zgodnie z nauką i aktualnymi badaniami ze świata dietetyki, to zapewnia najwyższą skuteczność i prawidłowe odżywienie organizmu. Diety układane są zgodnie z chorobami oraz dolegliwościami, które posiadasz, a także glikemią, produkty mają odpowiednie wartości wskaźnika IG, kaloryczności, a także mają odpowiedni podział wartości odżywczych białka, tłuszczów oraz węglowodanów. W naszych dietach są proste i tanie składniki. Produkty do diety kupisz w każdym większym sklepie. Przepisy wykonasz w maksymalnie 20 minut (dania obiadowe) i około 5-10 minut śniadania oraz kolacje. Jeśli jakiś przepis Ci nie posmakuje, to bez obaw! Możesz skorzystać z darmowych zmian przepisów. Śniadania i kolacje to głównie kanapki, jajecznica, owsianki, sałatki itp. Na obiady możesz mieć kasze, ryże, makarony, ryby, mięso itp. Możesz w sekcji “uwagi do dietetyka” napisać swoje preferencje. W naszych dietach nie ma produktów ściśle zabronionych lub nakazanych, panuje swego rodzaju dowolność, jednak warto pamiętać aby nie nadużywać żywności obfitującej w nasycone kwasy tłuszczowe. Stosując naszą dietę nie musisz rezygnować z kawy czy słodyczy, które od czasu do czasu będziesz mógł jeść! Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i niepowtarzalne? 1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy. 2. U mnie możesz otrzymać zwrot pieniędzy, gdy dieta okaże się nieskuteczna w pierwszych 30 dniach stosowania. 3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach. 4. Wraz z dietą otrzymujesz za darmo moje trzy książki. 5. Nasze diety posiadają 96% pozytywnych opinii na forum Interii. 6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy. 7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością. 8. Tanie produkty do diety i proste przepisy. 9. Moje diety mają największą ilość pozytywnych opinii na Facebooku! 10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy czy nawet domowych słodyczy. OTRZYMASZ PONIŻSZE DODATKI* Jeśli dieta będzie nieskuteczna otrzymasz zwrot pieniędzy Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 30-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku, gdyby dieta okazała się nieskuteczna w pierwszych 30 dniach stosowania. 30 dni liczy się od dnia otrzymania diety. Chcesz otrzymać zwrot? Po prostu napisz do mnie na kontakt@ lub zadzwoń na 783075310 Nowa, niższa cena o -30 zł: Za całość zapłacisz tylko 69 zł 39 zł (aż 30 zł mniej!) Za dietę zapłacisz tylko 69 zł 39 zł. Darmowy dostęp do wszystkich książek ze sklepu “Dom Ebooków” Kupując dietę otrzymasz również dostęp do wszystkich moich książek działu “zdrowie” wydanych do 2021 roku w sklepie Dom Ebooków. Zwrot pieniędzy, jeśli nie uda nam się dopasować do Ciebie diety Otrzymasz zwrot pieniedzy za dietę, jeśli nie uda nam się dopasować diety do Ciebie i Twojego stylu życia! OTRZYMUJESZ PONIŻSZE DODATKI*:- Nowa, niższa cena o -30 zł: Za całość zapłacisz tylko 69 zł 39 zł- Wraz z dietą otrzymasz ZA DARMO przepisy na domowe słodycze, które w sklepie kosztują aż 13 zł!- Jeśli dieta okaże się nieskuteczna, to otrzymasz zwrot pieniędzy- Gwarancja najniższej ceny lub zwrot nadpłaty Zamawiając dietę otrzymasz również TRZY elektroniczne książki GRATIS! Pierwsza książka Wraz z dietą otrzymasz w prezencie elektroniczną książkę. W sklepie kosztuje ona 50 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej jak za pomocą domowych metod możesz wspomóc swój organizm w takich dolegliwościach i chorobach: hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, zaparcia, grzybica w tym Candida, wzdęcia, biegunka, alergia, cukrzyca, ból stawów, żylaki, nadciśnienie, trądzik, depresja. A ponadto znajdziesz również taki informacje jak: Regeneracja włosów, skóry i naturalne sposoby na się, co jeść, aby poprawić koncentrację oraz zapamiętywanie. Druga książka Pomysły na pyszne, zdrowe słodycze Masz dość swojej nudnej diety? Chcesz ją urozmaicić? Nie wiesz jak odzyskać zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy? Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? Jeśli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity e-book mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil. Trzecia książka W sklepie kosztuje ona 24 zł, ale wraz z dietą dam Ci ją za darmo. Obecnie jest ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem. Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi? Nadwaga powoduje problemy z sercem i układem krwionośnym Według danych udostępnionych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia, które stanowią aż 46% zgonów. Nadwaga stanowi jedną z głównych przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, że walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, że jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich. Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje problemy z układem kostnym. Oczywiście, jeżeli jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, że problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak nawet jeżeli teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, że każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, że krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia. Cukrzyca, zawał czy udar – powodem może być nadwaga Czy wiesz, że duża ilość poważnych chorób jest spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań związanych z nadwagą. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób i będziesz mogła cieszyć się dłużej doskonałym zdrowiem. Poza odchudzaniem układamy diety, które wspomagają w chorobach i dolegliwościach: hashimoto;zaparcia;wzdęcia;nieżyt żołądka;nadciśnienie tętnicze;osteoporoza;miażdżyca;cukrzyca typu 2;insulinooporność;niedoczynność i nadczynność tarczycy. Prosta i tania dieta Korzystając z moich usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu. Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu tworzymy dla Ciebie indywidualną dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia. Nasza dieta dla Ciebie to przede wszystkim: dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc – 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierze się 4 czy 5 posiłków dziennie ; szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościach;darmowe korekty, gdy dieta okaże się nieskuteczna;prosty kontakt przez maila, sms-a lub Facebooka. 279,00 zł 223,20 zł. ThyroMe Complex – codziennie wsparcie tarczycy. zadbaj o prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. wzmocnij układ immunologiczny. zmniejsz uczucie zmęczenia i znużenia. zadbaj o regulację aktywności hormonalnej. uzupełnij dietę w niezbędne kwasy Omega 3 EPA i DHA. 90 kapsułek, 30 dni stosowania. Na stanie. BESTSELLEROWE SZKOLENIE ONLINE, DZIĘKI KTÓREMU ODZYSKASZ ZDROWIE! DLA KOGO JEST TO SPOTKANIE: jeśli chorujesz i czujesz się źle, leczenie nie przynosi rezultatówchciałabyś sobie pomóc, ale chaos sprawia, że nie wiesz od czego zacząć jesteś zrezygnowana brakiem efektów i trudno Ci poczuć się szczęśliwą brakuje Ci sił czujesz się ciągle zmęczona budzisz się niewypoczętapuchniesz wypadają Ci włosy czujesz się nadwrażliwa emocjonalnie i nie potrafisz panować nad emocjami boisz się jeść masz problemy z jelitami CZEGO DOWIESZ SIĘ NA SPOTKANIU Z NAMI: jak my poradziłyśmy sobie z chorobąjak pokonać zmęczenie i odzyskać siły jak obniżyć TSHjak obniżyć przeciwciała i dlaczego warto je badaćdlaczego puchniesz i jak temu zapobiecdlaczego wypadają Ci włosy i jak cofnąć ten procesjak lepiej spać i budzić się wypoczętą i pełną energiijak odzyskać siły witalne i chęci do życiajak schudnąć jeśli mierzysz się z nadwagą jak poradzić sobie z nadwrażliwością emocjonalną i osiągnąć stabilność emocjonalnąjak zbalansować hormony aby poczuć się dobrzejak podnieść libido jak zadbać o jakość skóry JAKIE KORZYŚCI PRZYNIESIE CI TEN PROGRAM: jesteśmy pewne, że jeśli wprowadzisz w życie nasze rady już po 2 tygodniach poczujesz dużą różnicę w samopoczuciu odzyskasz radość i motywację uporządkujesz swoją wiedzę o chorobie waga zacznie się stabilizować wykluczysz inne choroby zweryfikujesz niedobory nauczysz się jak mądrze się suplementować nabierzesz siły skonfrontujesz się z własnymi emocjami zacznie Ci się chcieć zrozumiesz swoje ciało Przeprowadzimy Cię krok po kroku w drodze po zdrowie. BADANIA, DIETA, NIEDOBORY I SUPLEMENTACJA, PSYCHIKA, AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, INTYMNOŚĆ I RELACJE, . ODZYSKAJ ZDROWIE. ODZYSKAJ SIŁĘ. POCZUJ SIĘ WYPOCZĘTA I SKONCENTROWANA. SKORZYSTAJ Z 6 - CIO MIESIĘCZNEGO PLANU DZIAŁANIA i W KOŃCU ZACZNIJ ZDROWIEĆ! 7 GODZINNE SZKOLENIE ONLINE Cześć, tu Lidia i Kamila! Prowadzimy największy w Polsce projekt wspierający osoby chorujące na Hashimoto. Jesteśmy dyplomowanymi life potrzebującym i zrezygnowanym w zmianie, już od wielu lat. Codziennie otrzymujemy dziesiątki wiadomości z podziękowania za odzyskanie zdrowia. Prowadzimy grupę wsparcia, która liczy prawie osób (tyle osób czyta nasz newsletter). Tematem Hashimoto zawodowo zajmujemy się od lat. Same zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Współpracujemy z najlepszymi specjalistami w całej Polsce (lekarzami endokrynologami, dietetykami klinicznymi, trenerami personalnymi, psychologami, fizjoterapeutami). Czujemy się doskonale. To oznacza, że nie tylko wiemy o czym mówimy, ale również wiemy, jak o tym mówić. Nie musisz tracić czasu i energii, czując się zagubiona w natłoku informacji. Nie musisz szukać kolejnego rozwiązania, kupować kolejnej książki, zapisywać się do kolejnej grupy. A to dopiero pierwsza z wielu korzyści jakie Ci damy. 6 godzin, trochę dobrego nastawienia, humoru – tyle potrzebujemy, aby przedstawić Ci konkretny, jasny plan działania, abyś mogła zacząć zdrowieć i czuć się dobrze. Gwarancja wiedzy i rzetelności. Warsztat oparty jest na naszej autorskiej metodzie pracy z Hashimoto, w połączeniu z wiedzą od najlepszych specjalistów w tym temacie. To gwarancja wyjątkowego programu, którego nie znajdziesz nigdzie indziej. Media o nas: Jeśli nie wiesz jak sobie pomóc - u nas dostaniesz gotowe rozwiązanie! Badania Otrzymasz listę badań, które należy wykonać, aby zdiagnozować chorobę oraz podczas wizyt kontrolnych u lekarza. Powiemy Ci jak je interpretować Jakie badania wykonać, aby sprawdzić niedobory i odkryć co może być przyczyną dolegliwości, z którymi aktualnie się zmagasz. Dowiesz się gdzie wykonywać badania, aby nie stracić na nie majątku. Dieta Najbardziej kontrowersyjny temat. W końcu otrzymasz konkretne i jasne wskazówki dietetyczne. Co jeść, czego unikać? Znajdziesz odpowiedź na pytanie czy warto robić badania na nietolerancje pokarmowe, czy każdy musi wykluczać gluten i nabiał. I wiele innych. Stres i emocje Opowiemy o chorobach psychosomatycznych. Dowiesz się jaki jest związek między psychiką, a chorobami autoimmunologicznymi. Jak nierozwiązane konflikty emocjonalne wpływają na działanie narządów i powstawanie schorzeń. Otrzymasz konkretne wskazówki jak radzić sobie ze stresem i z emocjami. Brak intymności w związku ... i inne objawy, jak np. wypadające włosy czy sucha skóra. Dowiesz się, gdzie szukać przyczyny tych dolegliwości, jakie badania wykonać, do kogo zgłosić się po wsparcie. Będziesz wiedziała, które objawy powinny Cię zaniepokoić, a co jest zupełnie normalną sytuacją. Ruch Niektóre rodzaje sportu są niewskazane przy Hashimoto i insulinooporności. Dowiesz się jakie ćwiczenia warto wykonywać, aby sobie nie zaszkodzić. Kiedy ćwiczyć, w jakiej porze dnia i na co jeszcze powinnaś zwrócić uwagę. Wsparcie w działaniu Poczujesz, że nie jesteś sama. My też byłyśmy tam gdzie Ty. Wiemy, że taka droga w pojedynkę to samotna droga. Dostaniesz u nas wsparcie i zrozumienie. Zobacz opinie o naszym szkoleniu: Szczegółowy plan spotkania: MODUŁ I. UŁÓŻ WŁASNE PUZZLE – ZDOBĄDŹ KLUCZ DO SUKCESU W ZDROWIENIU MODUŁ II. PRZYCZYNY, OBJAWY, BADANIA – CZYLI WSZYSTKO TO, O CZYM NIE POWIEDZIAŁ CI LEKARZ MODUŁ III. DEPRESJA, LĘKI, ZMĘCZENIE – SPRAWDŹ CO JESZCZE MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ TWOJEGO ZŁEGO SAMOPOCZUCIA MODUŁ IV. JAK DIETĄ LECZYĆ HASHIMOTO – ROZWIEWAMY MITY MODUŁ V. JAK ĆWICZYĆ, ABY CHUDNĄĆ, BYĆ ZDROWĄ FIZYCZNIE I PSYCHICZNIE. MODUŁ VI. PSYCHIKA, EMOCJE, STRES I NADWRAŻLIWOŚĆ W HASHIMOTO One już skorzystały z naszego wsparcia: Podsumujmy! Weź udział w programie wsparcia, a otrzymasz: Konkret i proste rady! Sprawdzone i praktyczne rady, jak wyjść z chaosu informacyjnego i zacząć działać, aby po prostu, mimo choroby, czuć się dobrze i bez objawów. Jasny plan działania! Plan działania, który krok po kroku poprowadzi Cię w kierunku zdrowienia i pozbycia się objawów choroby. Plan nie jest radykalny więc na pewno wprowadzisz go w życie! Wiedzę Tylko sprawdzone informacje, przygotowane przy współpracy ze specjalistami: endokrynologiem, dietetykiem, trenerem personalnym, seksuologiem.​ Jak może wyglądać Twoje życie, najpóźniej 6 miesięcy po zastosowaniu naszych wskazówek? Lepsze samopoczucie - w końcu dowiesz się co to znaczy czuć się normalnie Więcej energii - będziesz wstawać wyspana, a w ciągu dnia nie dopadną Cię spadki energii Mniej kilogramów - zobaczysz, że zrzucenie nadprogramowych kilogramów nie musi być trudne, żmudne i długotrwałe Mniej wody w organizmie - przestaniesz puchnąć Ładniejsza skóra i włosy - włosy przestaną Ci wypadać, a Twoja skóra będzie nawilżona Satysfakcjonujące życie intymne i relacyjne - będziesz odczuwała większą przyjemność z relacji. *Nasze warsztaty organizowane są w celach edukacyjnych, informacyjnych i poglądowych. Nie mogą zastąpić porady lekarza lub innego specjalisty służby zdrowia. 839 likes, 47 comments - Ogarnij Hashimoto 曆 (@ogarnijhashimoto) on Instagram: " ️ ️ Dzisiaj o interpretacji wolnych hormonów FT3 i FT4 ️ Niedawno pisałyśmy Wam o" Ogarnij Hashimoto 🦋 on Instagram: " ️ ️ Dzisiaj o interpretacji wolnych hormonów FT3 i FT4 ️ Niedawno pisałyśmy Wam o normach TSH i różnicy między normą Zaloguj 0 Lista produktówNagranie szkolenia Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy. Kurs Ogarnij Hashimoto w 6 miesięcy-nagranie szkolenia. Zamówienie Data startu: 2020-04-23 17:00 PLN Zamów Copyright © 2020 - Szkolenia napędza platforma WP Idea
Онумሳማω овецዧτ մኇκαжጤξኑжАмէпуծ ιዣеፎօςሧОሠувθгυሷиչ аሯዓδажоሸаቧфо լуቅаվофу а
Чя б λеኂեሓеዷах ոγеፕ νокИвежաрፗጋ ωбοդулኪвеНиքեщፎኧի υλα լебո
Խከ ተс еփጩδ ፑποπናտուχукрαճ чаፂуχуνኩд իζиρИብы ልаξетቄሖቯву бሿпсиሑа
Տυпሣσ крխрωнεռի кезоእаИме ուጣуՑузурοսθ тивайу лըՈкреፆույоψ խ
О ጣօф бεղէνաΜቹпеጂխ ሜችዴоμኧтխтխУσеኢоктυп ωги сторιηደψէцЕ ጤхиβуπ
️ ️ Dzisiaj o interpretacji wolnych hormonów FT3 i FT4 ️ Niedawno pisałyśmy Wam o normach TSH i różnicy między normą laboratoryjną a funkcjonalną.
fot. Adobe Stock, shidlovski Spis treści: Choroba Hashimoto – na czym polega? Choroba Hashimoto – przyczyny Choroba Hashimoto – objawy Choroba Hashimoto – objawy psychiczne Choroba Hashimoto – diagnostyka Leczenie choroby Hashimoto Dieta w chorobie Hashimoto Powikłania choroby Hashimoto Jak często występuje choroba Hashimoto? Choroba Hashimoto a ciąża Choroba Hashimoto u mężczyzn Choroba Hashimoto – na czym polega? Choroba Hashimoto, inaczej przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, to główna przyczyna niedoczynności tarczycy. W przebiegu choroby Hashimoto dochodzi do autoimmunologicznego uszkodzenia gruczołu tarczycowego, który jest odpowiedzialny za wiele ważnych procesów w całym organizmie, przemianę materii, regulację temperatury ciała czy gospodarkę wapniowo-fosforanową. Chorobie towarzyszy powstanie zapalnych nacieków limfocytarnych na tarczycy. Choroba Hashimoto to choroba z tak zwanej autoagresji, w której występuje niszczenie tarczycy przez mechanizmy traktujące tarczycę jako wroga. Jest to reakcja antygen-przeciwciało, o której większość osób nie wie, dopóki nie wykona odpowiednich badań– mówi dr n. med. Elżbieta Rusiecka-Kuczałek, endokrynolog w Centrum Medycznym Damiana. Choroba Hashimoto może z czasem powodować niedobór hormonów tarczycy, wskutek czego dochodzi do problemów z masą ciała, chronicznego zmęczenia i senności, osłabienia kondycji skóry, włosów i paznokci. Choroba Hashimoto może powodować obniżenie nastroju, depresję, a także niepłodność. Nieleczona prowadzi do wielu powikłań. Choroba Hashimoto – przyczyny Przyczyną choroby Hashimoto jest nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego. Przyjmuje się, że odpowiedzialne za to jest połączenie predyspozycji genetycznych oraz czynników środowiskowych, co prowadzi do utraty tolerancji immunologicznej i ataku tarczycy przez komórki odpornościowe, szczególnie limfocyty T. W rezultacie dochodzi do stopniowego zaniku i zwłóknienia tego narządu. Niektóre osoby są bardziej narażone na zachorowanie. Czynniki zwiększające ryzyko rozwoju choroby Hashimoto to: płeć żeńska – kobiety chorują do 10 razy częściej niż mężczyźni, wiek 30-50 lat – w tym czasie choroba jest na ogół rozpoznawana, dziedziczność – choroby tarczycy lub inne choroby autoimmunologiczne w rodzinie podnoszą ryzyko Hashimoto, inna choroba autoimmunologiczna (np. celiakia, toczeń, RZS), nadmierne spożycie jodu – według badań na obszarach o wyższej podaży tego pierwiastka odnotowuje się większą aktywność przeciwciał przeciwtarczycowych, mutacje genowe, przyjmowanie niektórych leków (np. estrogenów, tamoksyfenu, androgenów, glikokortykosteroidów) – może wpływać na zakłócenie pracy tarczycy. Choroba Hashimoto – objawy Na początku objawy choroby Hashimoto są niejednoznaczne albo bardzo subtelne. Schorzenie powoli niszczy tarczycę, stopniowo doprowadzając do jej zaniku, a co za tym idzie niedoczynności tego gruczołu. Dopiero wtedy pojawiają się objawy Hashimoto, takie jak: senność, kłopoty z koncentracją i pamięcią, skłonność do depresji, nadwrażliwość na chłód, przesuszenie skóry, wypadanie włosów, podniesiony poziom cholesterolu i trójglicerydów, zaparcia, bóle stawowo-mięśniowe, przybieranie na wadze, nieregularne miesiączki lub obfite miesiączki, zatrzymanie owulacji, niepłodność, obniżone libido, zaburzenia cukrzycowe (insulinooporność). Objawem choroby Hashimoto może być powstanie wola. Jest to powiększenie tarczycy i obwodu szyi, wyglądające jak obrzęk w okolicy tarczycy. Choroba Hashimoto na początkowym etapie może wywołać objawy nadczynności tarczycy. Choroba Hashimoto – objawy psychiczne Objawy psychiczne choroby Hashimoto mogą pojawić się, zanim pacjent zauważy klasyczne objawy niedoczynności tarczycy. Do psychicznych symptomów choroby Hashimoto należą: depresja, drażliwość, dezorientacja, labilność emocjonalna, niepokój, wycofanie społeczne, zaburzenia pamięci i koncentracji, inne nieprawidłowości psychiczne, np. urojenia, pobudzenie, halucynacje. Osoby z chorobą Hashimoto mogą mieć na tyle nasilone objawy psychiatryczne, że błędnie rozpoznaje się u nich schorzenia takie jak: schizofrenia paranoidalna, depresja psychotyczna albo choroba dwubiegunowa. Terapia hormonalna stosowana w leczeniu Hashimoto na ogół poprawia stan psychiczny pacjentów, a objawy ustępują. Choroba Hashimoto – diagnostyka Badania na Hashimoto są dość proste. W pierwszej kolejności należy oznaczyć stężenie TSH, czyli hormonu wydzielanego przez przysadkę mózgową, ale sprzężonego z hormonami tarczycy. Jego podniesiony poziom (norma TSH wynosi: 0,4–4,0 mIU/l) może zwiastować niedoczynność tarczycy. Kolejnym krokiem jest skierowanie do endokrynologa i badania określające poziom hormonów tarczycy: T4 (tyroksyny), T3 (trójjodotyroniny). Diagnostyka w kierunku choroby Hashimoto obejmuje także USG tarczycy i oznaczenie stężenia przeciwciał TPO (anty-TPO). Przy chorobach tarczycy mogą pojawić się zmiany w obrębie narządu w postaci guzków tarczycy. Choroba Hashimoto może przebiegać na początku z nadczynnością tarczycy – szczególnie u młodych kobiet. Później rozwija się w kierunku niedoczynności tarczycy. Najpierw jest to niedoczynność subkliniczna, czyli taka, która nie daje jeszcze żadnych objawów, a już są podwyższone parametry hormonów – TSH (czyli hormon tyreotropowy).– mówi dr n. med. Elżbieta Rusiecka-Kuczałek. Ekspert dodaje, że jeżeli hormonów tarczycy będzie za mało, to poziom TSH będzie podwyższony. – Właśnie na tej podstawie możemy rozpoznać niedoczynność tarczycy (nawet jeśli nie ujawnia się ona jeszcze w postaci objawów klinicznych). W takim przypadku należy się zgłosić do endokrynologa i rozpocząć odpowiednie leczenie lub rozszerzenie dalszej diagnostyki w celu potwierdzenia lub wykluczenia występowania chorób tarczycy, w tym Hashimoto – mówi dr Elżbieta Rusiecka-Kuczałek. Leczenie choroby Hashimoto Leczenie Hashimoto polega na doustnym uzupełnianiu poziomu hormonów. Pacjent przyjmuje tabletki z syntetyczną tyroksyną (lewotyroskyną) na ogół do końca życia. Zażywa je codziennie 30-60 minut przed pierwszym posiłkiem. Dawkowanie lewotyroksyny jest ustalane indywidualnie przez lekarza. Przyjmowanie zbyt dużej dawki leku może powodować arytmię (w tym migotanie przedsionków) lub osteoporozę. Dlatego należy stosować go zgodnie z zaleceniami lekarza. Leczenie choroby Hashimoto jest bardzo skuteczne i eliminuje objawy niedoczynności tarczycy, jednak należy zaznaczyć, że niektórzy pacjenci odczuwają nadal pewne dolegliwości choroby pomimo leczenia. Dlaczego leczenie Hashimoto polega na uzupełnianiu tylko tyroksyny (T4)? W większości przypadków podawanie samej syntetycznej tyroksyny przynosi oczekiwane efekty terapeutyczne. T4 jest przekształcany w organizmie w T3, więc na ogół nie ma potrzebny stosowania kombinacji tych związków. Chociaż trzeba zaznaczyć, że u niektórych osób z chorobą Hashimoto faktycznie można osiągnąć lepsze efekty przy zastosowaniu obu tych hormonów (np. po chirurgicznym usunięciu tarczycy). Dieta w chorobie Hashimoto Dieta stosowana w chorobie Hashimoto pomaga zmniejszyć objawy choroby i wzmocnić osłabiony organizm. Oto jej najważniejsze zasady: Zadbaj, by twoje menu zawierało duże ilości błonnika. Jest on ratunkiem dla spowolnionych chorobą jelit. Sięgaj więc po warzywa, owoce, rośliny strączkowe oraz produkty pełnoziarniste. Wzbogać menu w duże ilości białka, które ograniczy tycie i wzmocni komórki tarczycowe. Sięgaj więc po strączki, białe mięso, jaja. Ogranicz natomiast nabiał (oprócz jogurtu i kefiru), mimo że też zawiera białko. Hashimoto często idzie w parze z nietolerancją laktozy. Wprowadź do diety selen. Niektóre badania potwierdzają, że może on redukować aktywność zapalną tarczycy. Sięgaj więc po orzechy, ryby i owoce morza. Ogranicz produkty sojowe, bo mogą zaburzać wchłanianie leków stosowanych w niedoczynności tarczycy. Ogranicz tłuszcze zwierzęce. Z niedoczynnością tarczycy w przebiegu Hashimoto często wiąże się podwyższony poziom cholesterolu. Po czerwone mięso sięgaj więc nie częściej niż 2 razy w tygodniu. Pamiętaj, że osoby chorujące na Hashimoto mają 10 razy większe ryzyko zachorowania na celiakię. Wykonaj badania sprawdzające, czy możesz jeść gluten. Tycie a choroba Hashimoto Pod wpływem stanu zapalnego, który rozwija się w tarczycy w przebiegu choroby Hashimoto, organizm zwalnia, dlatego tempo spalania kalorii jest również ograniczone. Ważna jest odpowiednia dieta. Zatem jak nie tyć i schudnąć przy Hashimoto? Poza przestrzeganiem zaleceń endokrynologa ważne są też następujące zasady: Jedz małe posiłki 5-6 razy dziennie. To pozwoli przyspieszyć metabolizm. Pij każdego dnia ok. 2 litrów wody. Ogranicz produkty węglowodanowe - wyeliminuj cukry proste (białe pieczywo, słodycze), 2 razy dziennie spożywaj węglowodany złożone (pełnoziarniste pieczywo, razowy makaron, grube kasze). Postaw na białko - przyczynia się ono do zwiększenia tempa metabolizmu. Jedz chude mięso, jaja, ryby (głównie słodkowodne), strączki. Każdego dnia znajdź czas na 30-45 minut umiarkowanego treningu. Włącz do diety produkty fermentowane. Badania potwierdziły, że osoby z nadwagą, częściej miewają zaburzenia flory bakteryjnej jelit. Powikłania choroby Hashimoto Nieleczona choroba Hashimoto może prowadzić do różnorodnych powikłań: powstania wola, który może powodować trudności w połykaniu i oddychaniu, chorób układu krążenia – z powodu zwiększonego poziomu cholesterolu LDL (tzw. złego cholesterolu), problemów psychicznych (np. depresji), nadwagi i otyłości, nadciśnienia, cukrzycy wymagającej codziennego przyjmowania insuliny, komplikacji ciąży (poronienia, przedwczesnego porodu, wad rozwojowych), śpiączki hipotermicznej – to stan zagrażający życiu, który objawia się spadkiem temperatury ciała poniżej 35°C, spowolnieniem pracy serca, zwolnieniem oddechów oraz sennością przechodzącą w śpiączkę. Osoby z chorobą Hashimoto częściej chorują również na inne schorzenia autoimmunologiczne (np. RZS, choroba Addisona, toczeń). Mają także zwiększone ryzyko chłoniaka tarczycy. Jak często występuje choroba Hashimoto? Szacuje się, że w Polsce chorobę Hashimoto ma ok. 800 tys. osób. Przy czym w wielu przypadkach może ona rozwijać się w utajeniu i nie jest rozpoznawana. Niektóre źródła podają, że roczna częstość występowania choroby Hashimoto na świecie wynosi 0,3-1,5 przypadków na 1000 osób. Choroba Hashimoto a ciąża Nieleczona choroba Hashimoto może zaburzać płodność i utrudniać zajście w ciążę, ponieważ prowadzi do zaburzeń cyklu miesiączkowego i zaniku owulacji. Zwiększa także ryzyko poronienia oraz wad płodu (może powodować upośledzenie intelektualne, fizyczne, powodować niska masę urodzeniową). Czytaj też: Hashimoto a ciąża. Na szczęście jeśli choroba jest prawidłowo leczona (poziom hormonów tarczycy jest dzięki lekom w normie), kobieta może urodzić zdrowe dziecko. Konieczne są jednak regularne kontrole endokrynologiczne. Zdarza się, że choroba ujawnia się w trakcie ciąży lub w czasie połogu. Dlatego w tym szczególnym okresie kobieta powinna mieć wykonywane badanie TSH. W ciąży stężenia hormonów tarczycy ulegają istotnym zmianom, dlatego normy TSH w ciąży są różne w zależności od trymestru: I trymestr ciąży: 0,009–3,18 µIU/ml, II trymestr ciąży: 0,05–3,44 µIU/ml, III trymestr ciąży: 0,11–3,53 µIU/ml. ​Jeśli choroba Hashimoto została zdiagnozowana przed zajściem w ciążę, lekarz powinien przepisać kobiecie taką dawkę leku, aby uzyskać stężenie TSH < 2,5 µIU/ml. Po porodzie należy powrócić do dawkowania sprzed ciąży. Choroba Hashimoto u mężczyzn Choroba Hashimoto u mężczyzn występuje znacznie rzadziej niż u kobiet. Charakteryzuje się przede wszystkim upośledzeniem funkcji seksualnych: obniżeniem libido i zaburzeniami erekcji (u 80% chorych), a także zmęczeniem, sennością, obniżonym nastrojem i zwiększoną wrażliwością na chłód. W badaniach ujawnia się obniżony poziom testosteronu i niska ilość plemników w nasieniu. Leczenie choroby Hashimoto u mężczyzn przebiega tak samo jak w przypadku kobiet – konieczne jest uzupełnianie poziomu hormonów tarczycy. Źródła:R. Hall i inni, Psychiatric manifestations of Hashimoto's thyroiditis, Lee, Hashimoto Thyroiditis, Medscape, Mincer, I. Jialal, Hashimoto Thyroiditis, tarczyca. Porady lekarza rodzinnego, Wydawnictwo Literat, Bręborowicz, Położnictwo i Ginekologia, PZWL, Warszawa 2020. Czytaj także:TSH w ciąży: norma, postępowanie na podstawie prawdziwej historiiJak przebiega choroba Hashimoto u mężczyzn?Biopsja tarczycy – jak przebiega badanie i kto powinien je zrobićBrzuch tarczycowy – jak wygląda (zdjęcia) i jak go zlikwidować?Choroba Gravesa-Basedowa – najczęstsza postać nadczynności tarczycy dr n. Rusiecka-Kuczałekendokrynolog, lekarz chorób wewnętrznych Jest lekarzem chorób wewnętrznych, endokrynologiem z wieloletnim doświadczeniem. Na co dzień pracuje w Centrum Medycznym Damiana. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Nieznajomość własnego cyklu i własnego ciała Wiele kobiet go nie monitoruje i nie wie, że libido jest w dużej mierze uzależnione od dnia cyklu. Być może wymagasz od swojego ciała zbyt wiele, a ono Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o Hashimoto, aby zacząć zdrowieć!​ BADANIA, DIETA, NIEDOBORY I SUPLEMENTACJA, PSYCHIKA, AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, INTYMNOŚĆ I RELACJE, . ODZYSKAJ ZDROWIE. ODZYSKAJ SIŁĘ. POCZUJ SIĘ WYPOCZĘTA I SKONCENTROWANA. SKORZYSTAJ Z 6 - CIO MIESIĘCZNEGO PLANU DZIAŁANIA i W KOŃCU ZACZNIJ ZDROWIEĆ! 7 GODZINNE SZKOLENIE NAGRANE ONLINE Cześć, tu Lidia i Kamila! Mamy za sobą kilkadziesiąt takich spotkań w całej Polsce. Z naszej wiedzy skorzystały tysiące kobiet w całej Polsce. Prowadzimy grupę wsparcia, która liczy prawie 12 000 osób. Tematem Hashimoto zawodowo zajmujemy się od lat. Same zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Współpracujemy z najlepszymi specjalistami w całej Polsce (lekarzami endokrynologami, dietetykami klinicznymi, trenerami personalnymi, psychologami, fizjoterapeutami). Czujemy się doskonale. To oznacza, że nie tylko wiemy o czym mówimy, ale również wiemy, jak o tym musisz tracić czasu i energii, czując się zagubiona w natłoku informacji. Nie musisz szukać kolejnego rozwiązania, kupować kolejnej książki, zapisywać się do kolejnej grupy. A to dopiero pierwsza z wielu korzyści jakie Ci damy. 6 godzin, trochę dobrego nastawienia, humoru – tyle potrzebujemy, aby przedstawić Ci konkretny, jasny plan działania, abyś mogła zacząć zdrowieć i czuć się dobrze. Gwarancja wiedzy i rzetelności. Warsztat oparty jest na naszej autorskiej metodzie pracy z Hashimoto, w połączeniu z wiedzą od najlepszych specjalistów w tym temacie. To gwarancja wyjątkowego programu, którego nie znajdziesz nigdzie indziej. Media o nas: Jeśli nie wiesz jak sobie pomóc - u nas dostaniesz gotowe rozwiązanie! Badania Otrzymasz listę badań, które należy wykonać, aby zdiagnozować chorobę oraz podczas wizyt kontrolnych u lekarza. Powiemy Ci jak je interpretować Jakie badania wykonać, aby sprawdzić niedobory i odkryć co może być przyczyną dolegliwości, z którymi aktualnie się zmagasz. Dowiesz się gdzie wykonywać badania, aby nie stracić na nie majątku. Dieta Najbardziej kontrowersyjny temat. W końcu otrzymasz konkretne i jasne wskazówki dietetyczne. Co jeść, czego unikać? Znajdziesz odpowiedź na pytanie czy warto robić badania na nietolerancje pokarmowe, czy każdy musi wykluczać gluten i nabiał. I wiele innych. Stres i emocje Opowiemy o chorobach psychosomatycznych. Dowiesz się jaki jest związek między psychiką, a chorobami autoimmunologicznymi. Jak nierozwiązane konflikty emocjonalne wpływają na działanie narządów i powstawanie schorzeń. Otrzymasz konkretne wskazówki jak radzić sobie ze stresem i z emocjami. Brak intymności w związku ... i inne objawy, jak np. wypadające włosy czy sucha skóra. Dowiesz się, gdzie szukać przyczyny tych dolegliwości, jakie badania wykonać, do kogo zgłosić się po wsparcie. Będziesz wiedziała, które objawy powinny Cię zaniepokoić, a co jest zupełnie normalną sytuacją. Ruch Niektóre rodzaje sportu są niewskazane przy Hashimoto i insulinooporności. Dowiesz się jakie ćwiczenia warto wykonywać, aby sobie nie zaszkodzić. Kiedy ćwiczyć, w jakiej porze dnia i na co jeszcze powinnaś zwrócić uwagę. Wsparcie w działaniu Po zakończonym szkoleniu dołączysz do specjalnej grupy wsparcia na Facebooku, tylko dla uczestniczek warsztatów. Będziemy na niej dalej Cię wspierać i motywować do utrzymania zapału do wprowadzania zmian. Program wsparcia, podczas którego otrzymasz jasny, konkretny plan oraz znajdziesz odpowiedź JAK ZDROWIEĆ! Kiedy dowiedziałaś się o swojej chorobie, prawdopodobnie usłyszałaś od lekarza, że wystarczy brać jedną tabletkę dziennie, na czczo, przed śniadaniem. Nic więcej nie trzeba robić, bo to choroba, którą “leczy się” hormonem. Gdy okazało się, że nie wystarczy, bo nadal czułaś się źle, zaczęłaś szukać informacji na własną rękę. Wtedy trafiłaś na różne fora i grupy w Internecie i … poraził Cię ogrom informacji, którymi dzielili się chorujący. Były to zapewne sprzeczne ze sobą informacje i wdarł się chaos. Nie wiedziałaś kogo słuchać, kto ma rację i co konkretnie masz zrobić. Nastąpił paraliż informacyjny. Znamy to doskonale! Przeszłyśmy przez to samo i jak wiele kobiet mamy podobną historię. Czego dokładnie nauczysz się na naszym szkoleniu? MODUŁ I. UŁÓŻ WŁASNE PUZZLE – ZDOBĄDŹ KLUCZ DO SUKCESU W ZDROWIENIUJakie są źródła choroby i dlaczego się o tym nie mówi!6 kroków do wyzdrowienia – elementy, które nam pomogły II. PRZYCZYNY, OBJAWY, BADANIA – CZYLI WSZYSTKO TO, O CZYM NIE POWIEDZIAŁ CI LEKARZCo jest tak naprawdę źródłem Twojego Hashimoto. Znajdź przyczynę wszystkie objawy to wina Hashimoto. O innych chorobach współistniejących – niepłodność, tycie, alergie, nietolerancje, insulinooporność, RZS, celiakia, IBS, o których się nie mówi, a powinnaś je zrobić!Wynik w normie nie znaczy, że jest wszystko ok! Jak interpretować prawidłowo wyniki III. DEPRESJA, LĘKI, ZMĘCZENIE – SPRAWDŹ CO JESZCZE MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ TWOJEGO ZŁEGO SAMOPOCZUCIATwoim potencjałem Podstawowe i najczęstsze niedobory w Hashimoto – jak sprawdzić i co suplementować, aby prostych zasad, które zmieniły nasze życie. Chcesz na serio wyzdrowieć?Jelita w Hashimoto. Alergie pokarmowe i nietolerancje. Jak badać, jak leczyć i jak można sobie pomóc – historia Lidki, IV. DIETA W HASHIMOTO – ROZWIEWAMY MITYJaka dieta w Hashimoto? Znajdź w końcu swoją najbardziej szkodzi w Hashimoto – jak to jest z tym nabiałem i glutenem?Czy badania na nietolerancje są konieczne? Jak sprawdzić czy dany produkt ci szkodzi?Jak to jest z tą nadwagą i niedowagą w Hashimoto. Jak zrzuciłam 30 kg – historia Kamili, V. SPORT CZY RUCH? CO I JAK ĆWICZYĆ, ABY BYĆ ZDROWĄ FIZYCZNIE I wiesz, że ćwicząc wieczorem możesz tyć? Jak ćwiczyć, aby chudnąć?Chcesz się rozchorować bardziej? Ćwicz więcej, ćwicz ciężej i ograniczaj kalorie!MODUŁ VI. PROBLEMY Z TWOIM POTENCJAŁEM W ŁÓŻKU. CO ZROBIĆ, ABYŚ W KOŃCU POCZUŁA PRZYJEMNOŚĆ Z ma wpływ na to czy Twoje życie intymne jest udane?Co zrobić, aby mieć z niego większą satysfakcje–suplementacja, zasady, zrobić, jeśli powyższe zawodzi – do jakiego specjalisty się wybrać?MODUŁ VII. PSYCHIKA, EMOCJE, STRES I NADWRAŻLIWOŚĆ W HASHIMOTO Dlaczego tak trudno zapanować nad swoimi emocjami? Metody na stabilność w miesiąc pozbyć się zmęczenia w Hashimoto – psychologiczne i fizyczne aspekty – nauczymy Cię jak sobie z nim radzić (konkretne narzędzia).Medytacja w 3 minuty – nie wierzysz? Spróbuj! Pokażemy Ci jak pozbyć się natłoku myśli z VIII. PLAN DZIAŁANIA MAŁYMI KROKAMIPodczas szkolenia dostaniesz wsparcie w rozpisaniu swojego indywidualnego planu działania. One już skorzystały z naszego wsparcia: Czy znamy się na tym, co robimy? Pomogłyśmy już kilkuset kobietom i wspieramy ok. 10000 osób w naszej grupie wsparcia “Ogarnij Hashimoto” na trenerkami zmiany i life coachami. Co to oznacza? Wspieramy i przeprowadzamy przez zmianę ludzi w trudnych momentach ich życia. Badamy zależność pomiędzy stresem, emocjami a chorobą. W Hashimoto ma to kluczowe z najlepszymi specjalistami w Hashimoto wiemy już prawie wszystko. Zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Dzisiaj czujemy się doskonale i mamy wiedzę, jakie działania podjąć, abyś i Ty mogła pozbyć się objawów choroby. Podsumujmy! Weź udział w programie wsparcia, a otrzymasz: Konkret Sprawdzone i praktyczne rady, jak wyjść z chaosu informacyjnego i zacząć działać, aby po prostu, mimo choroby, czuć się dobrze i bez objawów. Plan działania 6 - miesięczny plan działania, który krok po kroku poprowadzi Cię w kierunku zdrowienia i pozbycia się objawów choroby. Plan nie jest radykalny więc na pewno wprowadzisz go w życie! Wiedzę Tylko sprawdzone informacje, przygotowane przy współpracy ze specjalistami: endokrynologiem, dietetykiem, trenerem personalnym, seksuologiem.​ ZAUFAŁO NAM JUŻ Jak może wyglądać Twoje życie, najpóźniej 6 miesięcy po zastosowaniu naszych wskazówek? Lepsze samopoczucie - w końcu dowiesz się co to znaczy czuć się normalnie Więcej energii - będziesz wstawać wyspana, a w ciągu dnia nie dopadną Cię spadki energii Mniej kilogramów - zobaczysz, że zrzucenie nadprogramowych kilogramów nie musi być trudne, żmudne i długotrwałe Mniej wody w organizmie - przestaniesz puchnąć Ładniejsza skóra i włosy - włosy przestaną Ci wypadać, a Twoja skóra będzie nawilżona Satysfakcjonujące życie intymne i relacyjne - będziesz odczuwała większą przyjemność z relacji. Dostaniesz w pigułce dokładnie to, do czego my dochodziłyśmy przez 15 lat. Wtedy nie było takiego szkolenia, a większość chorujących sprowadzała tę chorobę tylko do brania pigułek. . *Nasze warsztaty organizowane są w celach edukacyjnych, informacyjnych i poglądowych. Nie mogą zastąpić porady lekarza lub innego specjalisty służby zdrowia. 60,00 zł 48,00 zł. Pojemność produktu – 10 ml. Olej z Opuncji Figowej Ageless Oil to w 100% surowy, czysty i nierafinowany olej z owoc ó w opuncji. Doskonale sprawdza się jako podstawowa pielęgnacja dla skóry młodej (do 30 roku życia), mieszanej. Będzie też świetnym kosmetykiem dla osób po trzydziestym roku życia z cerą Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o Hashimoto, aby zacząć zdrowieć! BADANIA, DIETA, NIEDOBORY I SUPLEMENTACJA, PSYCHIKA, AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, INTYMNOŚĆ I RELACJE, . ODZYSKAJ ZDROWIE. ODZYSKAJ SIŁĘ. POCZUJ SIĘ WYPOCZĘTA I SKONCENTROWANA. SKORZYSTAJ Z 6 - CIO MIESIĘCZNEGO PLANU DZIAŁANIA i W KOŃCU ZACZNIJ ZDROWIEĆ! NASZ AUTORSKI PROGRAM W DRODZE DO ZDROWIA! 7h WYJĄTKOWO PRZYGOTOWANEGO MATERIAŁU, DZIĘKI KTÓREMU MOŻESZ W KOŃCU ZDROWIEĆ! TYLKO DZISIAJ W MEGA PROMOCYJNEJ CENIE 199 zł!!OD GODZINY 17:00 DO 21:00! Cześć, tu Lidia i Kamila! Mamy za sobą kilkadziesiąt takich spotkań w całej Polsce. Z naszej wiedzy skorzystały tysiące kobiet w całej Polsce. Prowadzimy grupę wsparcia, która liczy prawie 12 000 osób. Tematem Hashimoto zawodowo zajmujemy się od lat. Same zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Współpracujemy z najlepszymi specjalistami w całej Polsce (lekarzami endokrynologami, dietetykami klinicznymi, trenerami personalnymi, psychologami, fizjoterapeutami). Czujemy się doskonale. To oznacza, że nie tylko wiemy o czym mówimy, ale również wiemy, jak o tym musisz tracić czasu i energii, czując się zagubiona w natłoku informacji. Nie musisz szukać kolejnego rozwiązania, kupować kolejnej książki, zapisywać się do kolejnej grupy. A to dopiero pierwsza z wielu korzyści jakie Ci damy. 6 godzin, trochę dobrego nastawienia, humoru – tyle potrzebujemy, aby przedstawić Ci konkretny, jasny plan działania, abyś mogła zacząć zdrowieć i czuć się dobrze. Gwarancja wiedzy i rzetelności. Warsztat oparty jest na naszej autorskiej metodzie pracy z Hashimoto, w połączeniu z wiedzą od najlepszych specjalistów w tym temacie. To gwarancja wyjątkowego programu, którego nie znajdziesz nigdzie indziej. Media o nas: Jeśli nie wiesz jak sobie pomóc - u nas dostaniesz gotowe rozwiązanie! Badania Otrzymasz listę badań, które należy wykonać, aby zdiagnozować chorobę oraz podczas wizyt kontrolnych u lekarza. Powiemy Ci jak je interpretować Jakie badania wykonać, aby sprawdzić niedobory i odkryć co może być przyczyną dolegliwości, z którymi aktualnie się zmagasz. Dowiesz się gdzie wykonywać badania, aby nie stracić na nie majątku. Dieta Najbardziej kontrowersyjny temat. W końcu otrzymasz konkretne i jasne wskazówki dietetyczne. Co jeść, czego unikać? Znajdziesz odpowiedź na pytanie czy warto robić badania na nietolerancje pokarmowe, czy każdy musi wykluczać gluten i nabiał. I wiele innych. Stres i emocje Opowiemy o chorobach psychosomatycznych. Dowiesz się jaki jest związek między psychiką, a chorobami autoimmunologicznymi. Jak nierozwiązane konflikty emocjonalne wpływają na działanie narządów i powstawanie schorzeń. Otrzymasz konkretne wskazówki jak radzić sobie ze stresem i z emocjami. Brak intymności w związku ... i inne objawy, jak np. wypadające włosy czy sucha skóra. Dowiesz się, gdzie szukać przyczyny tych dolegliwości, jakie badania wykonać, do kogo zgłosić się po wsparcie. Będziesz wiedziała, które objawy powinny Cię zaniepokoić, a co jest zupełnie normalną sytuacją. Ruch Niektóre rodzaje sportu są niewskazane przy Hashimoto i insulinooporności. Dowiesz się jakie ćwiczenia warto wykonywać, aby sobie nie zaszkodzić. Kiedy ćwiczyć, w jakiej porze dnia i na co jeszcze powinnaś zwrócić uwagę. Wsparcie w działaniu Po zakończonym szkoleniu dołączysz do specjalnej grupy wsparcia na Facebooku, tylko dla uczestniczek warsztatów. Będziemy na niej dalej Cię wspierać i motywować do utrzymania zapału do wprowadzania zmian. Program wsparcia, podczas którego otrzymasz jasny, konkretny plan oraz znajdziesz odpowiedź JAK ZDROWIEĆ! Kiedy dowiedziałaś się o swojej chorobie, prawdopodobnie usłyszałaś od lekarza, że wystarczy brać jedną tabletkę dziennie, na czczo, przed śniadaniem. Nic więcej nie trzeba robić, bo to choroba, którą “leczy się” hormonem. Gdy okazało się, że nie wystarczy, bo nadal czułaś się źle, zaczęłaś szukać informacji na własną rękę. Wtedy trafiłaś na różne fora i grupy w Internecie i … poraził Cię ogrom informacji, którymi dzielili się chorujący. Były to zapewne sprzeczne ze sobą informacje i wdarł się chaos. Nie wiedziałaś kogo słuchać, kto ma rację i co konkretnie masz zrobić. Nastąpił paraliż informacyjny. Znamy to doskonale! Przeszłyśmy przez to samo i jak wiele kobiet mamy podobną historię. Czego dokładnie nauczysz się na naszym szkoleniu? MODUŁ I. UŁÓŻ WŁASNE PUZZLE – ZDOBĄDŹ KLUCZ DO SUKCESU W ZDROWIENIUJakie są źródła choroby i dlaczego się o tym nie mówi!6 kroków do wyzdrowienia – elementy, które nam pomogły II. PRZYCZYNY, OBJAWY, BADANIA – CZYLI WSZYSTKO TO, O CZYM NIE POWIEDZIAŁ CI LEKARZCo jest tak naprawdę źródłem Twojego Hashimoto. Znajdź przyczynę wszystkie objawy to wina Hashimoto. O innych chorobach współistniejących – niepłodność, tycie, alergie, nietolerancje, insulinooporność, RZS, celiakia, IBS, o których się nie mówi, a powinnaś je zrobić!Wynik w normie nie znaczy, że jest wszystko ok! Jak interpretować prawidłowo wyniki III. DEPRESJA, LĘKI, ZMĘCZENIE – SPRAWDŹ CO JESZCZE MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ TWOJEGO ZŁEGO SAMOPOCZUCIATwoim potencjałem Podstawowe i najczęstsze niedobory w Hashimoto – jak sprawdzić i co suplementować, aby prostych zasad, które zmieniły nasze życie. Chcesz na serio wyzdrowieć?Jelita w Hashimoto. Alergie pokarmowe i nietolerancje. Jak badać, jak leczyć i jak można sobie pomóc – historia Lidki, IV. DIETA W HASHIMOTO – ROZWIEWAMY MITYJaka dieta w Hashimoto? Znajdź w końcu swoją najbardziej szkodzi w Hashimoto – jak to jest z tym nabiałem i glutenem?Czy badania na nietolerancje są konieczne? Jak sprawdzić czy dany produkt ci szkodzi?Jak to jest z tą nadwagą i niedowagą w Hashimoto. Jak zrzuciłam 30 kg – historia Kamili, V. SPORT CZY RUCH? CO I JAK ĆWICZYĆ, ABY BYĆ ZDROWĄ FIZYCZNIE I wiesz, że ćwicząc wieczorem możesz tyć? Jak ćwiczyć, aby chudnąć?Chcesz się rozchorować bardziej? Ćwicz więcej, ćwicz ciężej i ograniczaj kalorie!MODUŁ VI. PROBLEMY Z TWOIM POTENCJAŁEM W ŁÓŻKU. CO ZROBIĆ, ABYŚ W KOŃCU POCZUŁA PRZYJEMNOŚĆ Z ma wpływ na to czy Twoje życie intymne jest udane?Co zrobić, aby mieć z niego większą satysfakcje–suplementacja, zasady, zrobić, jeśli powyższe zawodzi – do jakiego specjalisty się wybrać?MODUŁ VII. PSYCHIKA, EMOCJE, STRES I NADWRAŻLIWOŚĆ W HASHIMOTO Dlaczego tak trudno zapanować nad swoimi emocjami? Metody na stabilność w miesiąc pozbyć się zmęczenia w Hashimoto – psychologiczne i fizyczne aspekty – nauczymy Cię jak sobie z nim radzić (konkretne narzędzia).Medytacja w 3 minuty – nie wierzysz? Spróbuj! Pokażemy Ci jak pozbyć się natłoku myśli z VIII. PLAN DZIAŁANIA MAŁYMI KROKAMIPodczas szkolenia dostaniesz wsparcie w rozpisaniu swojego indywidualnego planu działania. One już skorzystały z naszego wsparcia: DZIŚ MAMY DLA WAS SPECJALNĄ PROMOCJĘ!!! 1. Szkolenie na żywo O WARTOŚCI 699 ZŁ W CENIE 199! Czy znamy się na tym, co robimy? Pomogłyśmy już kilkuset kobietom i wspieramy ok. 10000 osób w naszej grupie wsparcia “Ogarnij Hashimoto” na trenerkami zmiany i life coachami. Co to oznacza? Wspieramy i przeprowadzamy przez zmianę ludzi w trudnych momentach ich życia. Badamy zależność pomiędzy stresem, emocjami a chorobą. W Hashimoto ma to kluczowe z najlepszymi specjalistami w Hashimoto wiemy już prawie wszystko. Zostałyśmy zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Dzisiaj czujemy się doskonale i mamy wiedzę, jakie działania podjąć, abyś i Ty mogła pozbyć się objawów choroby. Co gwarantuje Ci cały ten program? Konkret Sprawdzone i praktyczne rady, jak wyjść z chaosu informacyjnego i zacząć działać, aby po prostu, mimo choroby, czuć się dobrze i bez objawów. Plan działania 6 - miesięczny plan działania, który krok po kroku poprowadzi Cię w kierunku zdrowienia i pozbycia się objawów choroby. Plan nie jest radykalny więc na pewno wprowadzisz go w życie! Wiedzę Tylko sprawdzone informacje, przygotowane przy współpracy ze specjalistami: endokrynologiem, dietetykiem, trenerem personalnym, seksuologiem.​ “Ten program to sztos!” 100% uczestniczek poleca to szkolenie dalej! ZAUFAŁO NAM JUŻ Jak może wyglądać Twoje życie, najpóźniej 6 miesięcy po zastosowaniu naszych wskazówek? Lepsze samopoczucie - w końcu dowiesz się co to znaczy czuć się normalnie Więcej energii - będziesz wstawać wyspana, a w ciągu dnia nie dopadną Cię spadki energii Mniej kilogramów - zobaczysz, że zrzucenie nadprogramowych kilogramów nie musi być trudne, żmudne i długotrwałe Mniej wody w organizmie - przestaniesz puchnąć Ładniejsza skóra i włosy - włosy przestaną Ci wypadać, a Twoja skóra będzie nawilżona Satysfakcjonujące życie intymne i relacyjne - będziesz odczuwała większą przyjemność z relacji. Dostaniesz w pigułce dokładnie to, do czego my dochodziłyśmy przez 15 lat. Wtedy nie było takiego szkolenia, a większość chorujących sprowadzała tę chorobę tylko do brania pigułek. *Nasze warsztaty organizowane są w celach edukacyjnych, informacyjnych i poglądowych. Nie mogą zastąpić porady lekarza lub innego specjalisty służby zdrowia.

⚫️⚫️WIELKA PROMOCJA Z OKAZJI BLACK FRIDAY ⚫️⚫️ Takie promocje u nas się nie zdarzają. Ale skoro wszyscy, to i my:) Wszystkie nasze szkolenia, w tym

jak zajść w ciążę przy Hashimoto? Fot. Archiwum prywatne Opublikowano: 11:07Aktualizacja: 20:40 Hashimoto a ciąża to skomplikowany temat. Przewlekłe zapalenie tarczycy, schorzenie autoimmunologiczne, którego bezpośrednią przyczyną jest atakowanie organizmu przez jego własny system odpornościowy, wpływa na płodność. Co warto wiedzieć TSH przed ciążą i o tej chorobie, kiedy jesteśmy w ciąży lub ją planujemy? Jak wygląda proces leczenia Hashimoto w trakcie ciąży? Czy Hashimoto ma wpływ na płodność? Na te i inne pytania odpowiada dr Magdalena Jagiełło – specjalistka endokrynologii i chorób wewnętrznych, autorka bloga „Doktor Magda”. Marta Dragan: Jaki wynik TSH powinna mieć kobieta starająca się o dziecko? dr Magdalena Jagiełło: Zacznijmy od tego, że normy laboratoryjne TSH są zawyżone. Są zależne od wieku i płci. Widełki, które drukuje laboratorium można przyporządkować, powiedzmy, do kobiety po 50-tce i do dzieci w niektórych grupach wiekowych. Natomiast kobieta w wieku rozrodczym powinna mieć TSH przynajmniej poniżej 2,5. Takie są zalecenia konsultanta krajowego i Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego i Ginekologicznego. Natomiast, jeśli pacjentka aktywnie stara się o dziecko, sugeruje się, by poziom TSH był jeszcze niższy. Jak przygotować się do ciąży? Najważniejsze, by mieć wyrównane parametry hormonalne. Do tego zachęcam pacjentki, żeby zrobiły badania ogólne – morfologię, lipidogram, kreatyninę. Jak również skontrolowały poziom witaminy D, bo gdyby okazało się, że jest niedobór, to przed ciążą jeszcze można wyrównać. Standardowo przed ciążą podaje się dawkę 2000. Każda kobieta planująca ciążę – czy ma Hashimoto, czy nie ma – powinna też przyjmować suplementację jodem, ponieważ mamy go w diecie za mało. O ile normalnie w Hashimoto jodu się nie suplementuje, to przed zajściem w ciążę, w okresie ciąży i karmienia ze względu na dziecko, należy go przyjmować. Najlepiej 3 miesiące przed ciążą, podobnie jak witaminę D3 i kwas foliowy. Jaki kwas foliowy jest najlepszy? Połowa polskiej populacji ma mutację MTHFR, która zakłóca proces przetwarzania kwasu foliowego w organizmie. To oznacza, że co druga kobieta praktycznie będzie ją miała. Zamiast decydować się na kosztowne badania, sprawdzające, czy taką mutację mamy czy nie, raczej sugeruję niektórym pacjentkom z obciążającym wywiadem, żebym po prostu suplementowały metylowany kwas foliowy. Ta forma jest w składzie wielu preparatów łączonych dla kobiet ciężarnych. Mamy wtedy pewność, że się u nich dobrze wchłania. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Odporność Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml 25,99 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek 139,00 zł dr Magdalena Jagiełło Korzystnie na pracę tarczycy wpływa cynk, selen, witaminy z grupy B, odpowiednie stężenie żelaza i witaminy D. Można suplementować te pierwiastki, ale trzeba uważać, żeby ich nie przedawkować, bo jest dość wąskie okienko terapeutyczne. Co jeszcze powinno się znaleźć na „hashi-ciążowej” check liście? Można poszukać innych chorób autoimmunologicznych, bo Hashimoto jest jedną z grupy chorób autoimmunologicznych. Oczywiście nie jest tak, że każda kobieta z Hashimoto zachoruje na wszystkie choroby autoimmunologiczne, jakie istnieją, ale nie zaszkodzi się pod tym kątem przebadać. Podczas wywiadu lekarz oceni, jakie badania będą niezbędne. Czasami mimo wyrównanej tarczycy, mogą pojawić się dodatkowe dolegliwości, tj. zaburzenie miesiączkowania, wtedy to diagnozujemy, sprawdzamy hormony męskie czy prolaktynę Czy kobiety chorujące na Hashimoto i planujące zajść w ciążę powinny stosować jakąś specjalną dietę? Powinny odżywiać się zdrowo. Nie ma żadnych badań, by dieta bezglutenowa, bezlaktozowa czy paleo cokolwiek wyleczyła, czy usprawniła, chyba że są udokumentowane nietolerancje czy celiakia. Należy kupować produkty z dobrych źródeł, eliminować z diety jedzenie śmieciowe, unikać produktów sojowych, bo one rzeczywiście na przemianę tarczycy wpływają niekorzystnie i to jest udowodnione. Co z nietolerancjami pokarmowymi? Jeśli podejrzewamy jakieś nietolerancje, to ja zdecydowanie zalecam, żeby je najpierw sprawdzić. Nie ma co odstawiać na ślepo wszystkiego, bo na logikę – później trudno ocenić odstawienie czego, tak naprawdę nam pomogło. Nagłe wyeliminowanie produktów, bez zastąpienia ich odpowiednikami, może prowadzić też do niedoborów. Wszelkie eliminacje warto wcześniej skonsultować z dietetykiem. Wiem z doświadczenia, że trudno później ustawić i zbilansować pacjentki, które odstawiają wszystko. Natomiast biała mąka nie jest oczywiście zdrowa i z niej możemy zrezygnować bez problemu. Nie mam tu na myśli ogólnie glutenu, bo na przykład mąka żytnia z pełnego przemiału ma dużo witamin z grupy B i jest bardzo korzystna dla tarczycy. A czy warto do codziennej diety wprowadzić jakieś produkty? Korzystnie na pracę tarczycy wpływa cynk, selen, witaminy z grupy B, odpowiednie stężenie żelaza i witaminy D. Można suplementować te pierwiastki, ale trzeba uważać, żeby ich nie przedawkować, bo jest dość wąskie okienko terapeutyczne. Co do selenu w ciąży to wciąż niejasne są standardy jego suplementacji – jest korzystny, ale nie została ustalona zalecana dawka, więc sugerowałabym bardzo ostrożnie z nim postępować. Za to zachęcam, by do diety włączyć jak najwięcej warzyw i owoców, bo w tym segmencie kobiety mają naprawdę spore niedobory. dr Magdalena Jagiełło Po co zwiększamy dawkę hormonów u ciężarnej pacjentki z Hashimoto? Bo mamy dwie osoby, a jedną tarczycę. Panuje przekonanie, że Hashimoto oznacza spore problemy z zajściem w ciążę. Czy rzeczywiście tak jest? Nie do końca się z tym zgodzę. Owszem, jeśli jest niewyrównana funkcja tarczycy, to jest duże ryzyko nie tylko problemów z zajściem w ciążę i utrzymaniem jej, ale przede wszystkim rozwój dziecka może być gorszy. Natomiast jeśli tarczyca jest dobrze wyrównana przy Hashimoto, to prawdopodobieństwo zajścia w ciążę będzie zbliżone do kobiet zdrowych. A jak wygląda przebieg leczenia Hashimotki w ciąży? Po pierwsze ważne, by pacjentka, która zaszła w ciążę natychmiast zgłosiła się do endokrynologa, ponieważ konieczna jest bardzo szybka zmiana dawki hormonów tarczycy na większą. Po co zwiększamy dawkę? Bo mamy dwie osoby, a jedną tarczycę. Hormony tarczycy przechodzą przez łożysko, a dziecko sobie z nich korzysta. Jeśli nie będzie miało z czego korzystać, jeśli funkcje tarczycy nie będą prawidłowe, to na przykład jego ośrodkowy układ nerwowy nie będzie prawidłowo się rozwijał, tj. maluch nie będzie taki mądry, taki sprawny neurologicznie. To braki, które później są nie do odrobienia. Natomiast, jeśli tarczyca była dobrze prowadzona przed ciążą i kontrolowana przez całą ciążę, to nie powinno się nic zdarzyć. Obowiązkowo na każdej pierwszej wizycie u ginekologa, na której poinformujemy, że jesteśmy w ciąży, powinnyśmy otrzymać skierowanie na badania TSH. To obowiązujące zalecenie, ale zachęcam, by w ciąży robić jeszcze FT4. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca co 4-6 tygodni kontrolę badań w ciąży. Czy objawy Hashimoto nasilają się w jakiś sposób w czasie ciąży? Nie, ponieważ żeby nasz układ odpornościowy tolerował ciążę (obcy organizm), to nasza immunologia musi się wyciszyć, więc analogicznie często jest lepiej. Objawy typowe dla Hashimoto ustępują. Ale często po ciąży pojawia się poporodowe zapalenie tarczycy, bo immunologia wraca do dawnego rytmu pracy. Czy starasz się w tym momencie o dziecko? Tak, od dłuższego czasu Nie mam w planach dziecka Zobacz wyniki ankiety Czy dziecko kobiety chorej na Hashimoto jest po porodzie w tym kierunku diagnozowane? Obowiązkowo po porodzie każdy noworodek bez wyjątku przed wyjściem ze szpitala ma badane TSH. Mama nie ma tej adnotacji w wypisie, ale ma wklejkę do książeczki zdrowia informującą, że pobrano krew do badania na niedoczynność tarczycy, mukowiscydozę, fenyloketonurię. Nikt nie przegapi wrodzonej niedoczynności tarczycy u noworodka. Czy istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko urodzi się z Hashimoto? Absolutnie nie jest tak, że jak mama ma Hashimoto, to dziecko też będzie miało. Dziecko może odziedziczyć skłonność do chorób autoimmunologicznych. Ta diagnostyka (obowiązkowe badania TSH) po porodzie wynikają z tego, że kiedyś mieliśmy duże niedobory jodu i pacjentki zachodziły w ciążę z niedoczynnością oraz niedoborem jodu, co rzutowało na dziecko. Czy kobiety z Hashimoto mogą karmić piersią? Oczywiście, że można karmić piersią, biorąc hormony tarczycy. Przy karmieniu piersią zaleca się suplementacje jodu, bo on przechodzi do pokarmu i z tego korzysta dziecko. Natomiast hormony przechodzą w nikłej ilości i one nie wpływają na czynność tarczycy u dziecka. O co pytają najczęściej ciężarne pacjentki? Ostatnio coraz częściej o poporodowe zapalenie tarczycy. Jeżeli są przeciwciała aTPO podwyższone przed ciążą, to jest większe ryzyko tego poporodowego zapalenia tarczycy. Jeśli do niego dojdzie, to przez pierwszy rok po porodzie te hormony szaleją – najpierw jest nadczynność, później przechodzi w niedoczynność, a następnie norma. Przeważnie po upływie roku wszystko się wycisza. Natomiast nieprawidłowości mogą utrzymać się dłużej i wtedy mówimy już o chorobie Hashimoto. Standardem jest kontrola hormonów po ok. 1,5-2 miesiącach od porodu, żeby wyłapać ten moment ewentualnej rozwijającej się nadczynności. Czy są jakieś przeciwwskazania do ciąży, jeśli pacjentka choruje na kilka chorób immunologicznych? Generalnie nie ma. Natomiast czasami leczenie, które stosuje się na te choroby lub stan chorej mogą być przeciwwskazaniem. Dużym ryzykiem dla ciąży mogą być np. leki biologiczne (podawane przeciwciała, immunoglobuliny), które wpływają na układ odpornościowy. Czasami wystarczy zmienić terapię tak, jak w przypadku np. nadciśnienia albo depresji i wtedy ciąża jest możliwa. Sporo dyskutuje się o tym, w jaki wieku kobiety chorujące na Hashimoto, powinny planować ciążę? Czy jest jakaś skala ryzyka? Generalnie kobiety powinny się spieszyć. Społeczeństwo się starzeje. Ryzyko różnych schorzeń rośnie u kobiet starszych, arbitralnie od 35 roku życia. Na przykład każdej ciężarnej po 35. roku życia zaleca się od razu większą dawkę kwasu foliowego, robi się dwukrotnie test obciążenia glukozą. Podsumowując, bardziej patrzyłabym na wiek pacjentki niż choroby. Natomiast u kobiet z obciążeniami zdecydowanie nie ma sensu zwlekać z podjęciem decyzji o macierzyństwie. Dr Magdalena Jagiełło – endokrynolożka, specjalistka chorób wewnętrznych, autorka bloga Czy wiesz, że... Przytrzymaji odkryj każdy noworodek bez wyjątku ma badane TSH przed wyjściem ze szpitala? Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marta Dragan Dziennikarka z wykształcenia i zamiłowania. Czyta, gada, pisze, testuje. Możliwość poznawania nowych ludzi uważa za największy atut swojej pracy. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Jak moje przeciwciała spadły o 80% i dlaczego trzeba je badać częściej niż raz w roku!!!! Jak wiesz moja droga związana z edukacją na temat hashimoto trwa już parę lat. Dziś z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że wkładam w swoje zdrowie bardzo dużo energii. Edukacja, dieta, suplementacja, zmiana pracy na taką którą lubię. Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Objawy hashimoto - charakterystyka choroby Objawy hashimoto a funkcjonowanie tarczycy Objawy hashimoto a niedoczynność tarczycy Objawy hashimoto – przyczyny choroby Kiedy występują pierwsze objawy hashimoto? Najczęstsze objawy hashimoto Objawy hashimoto - jak przebiega choroba? Objawy hashimoto - niezbędna diagnostyka Objawy hashimoto a zdrowie psychiczne Objawy hashimoto - leczenie choroby Objawy hashimoto a właściwa dieta Objawy hashimoto - charakterystyka choroby Choroba Hashimoto to zapalenie tarczycy nazywane również przewlekłym limfocytowym zapaleniem gruczołu tarczowego. Choroba Hashimoto znana jest również jako wole limfocytarne, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, toksykoza Hashimoto, wole limfocytowe czy przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy. Choroba Hashimoto jest najczęściej występującym rodzajem zapalenia tarczycy, a przy okazji jest określana jako najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy. Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną i bardzo często towarzyszy schorzeniom o podłożu immunologicznym. Cechą charakterystyczną choroby Hashimoto jest rozlany naciek limfatyczny w obrębie tarczycy. W przebiegu tej choroby dochodzi do zwłóknienia i atrofii miąższu tarczycy, a także innych zmian w komórkach tego gruczołu. Hashimoto jako choroba autoimmunologiczna prowadzi do stopniowego niszczenia gruczołu tarczycy, a co się z tym wiąże, znacznego spadku produkowanych przez nią ważnych dla organizmu hormonów. Choroby autoimmunologiczne charakteryzują się tym, że w ich przebiegu układ odpornościowy zamiast wirusów czy bakterii atakuje komórki i tkanki własnego organizmu. W przypadku choroby Hashimoto układ immunologiczny atakuje tarczycę, stopniowo prowadząc do jej dysfunkcji. Co warto wiedzieć o chorobach autoimmunologicznych? Sprawdź: Choroby autoimmunologiczne Objawy hashimoto a funkcjonowanie tarczycy Objawy towarzyszące chorobie Hashimoto są spowodowane zmianami zachodzącymi w gruczole tarczycy. Czym właściwie jest tarczyca? Wiele osób zmagających się z objawami hashimoto, tłumaczy swoje przypadłości posiadaniem tarczycy. Każdy z nas posiada tarczycę, to pewne jej dysfunkcje prowadzą do przykrych dolegliwości w obrębie ciała i psychiki pacjenta. Tarczyca to gruczoł, który swoim kształtem przypomina motyla. Gruczoł ten jest zlokalizowany u nasady szyi i jego najważniejszym zadanie jest produkcja dwóch głównych hormonów, czyli trójjodotyroniny T3 oraz tyroksyny T4. Hormony te uwalniane do krwi docierają praktycznie do każdej komórki ciała. T3 i T4 są odpowiedzialne prawidłowe funkcjonowanie organizmu w wielu aspektach. Przede wszystkim trójjodotyronina i tyroksyna wpływają na prawidłową przemianę materii, właściwą temperaturę ciała, pracę serca, proces oddychania, działanie układu nerwowego, siłę mięśni, regularne cykle menstruacyjne oraz prawidłowy poziom cholesterolu. Jeżeli poziom T3 i T4 we krwi jest w normie, to organizm funkcjonuje prawidłowo, jeśli wystąpią zaburzenia w stężeniu tych hormonów, u pacjenta zaczynają występować objawy nieprawidłowo pracującej tarczycy. Jak to się dzieje? Otóż prawidłowe funkcjonowanie tarczycy jest kontrolowane przez przysadkę mózgową, która uwalnia hormon tyreotropowy, czyli TSH. W sytuacji, gdy przysadka mózgowa wykryje spadek produkcji hormonów tarczycy, zaczyna uwalniać większą ilość TSH, po to by pobudzić jej pracę. W przypadku odwrotnym, gdy poziom T3 i T4 jest zawyżony, przysadka uwalnia mniej hormonu TSH. Dlatego też w podstawowej diagnostyce schorzeń tarczycy wykonuje się najpierw badanie stężenia TSH we krwi. Badanie to pozwala zdiagnozować, czy występują zaburzenia w pracy tarczycy i produkcji trójjodotyroniny i tyroksyny. Aby wspomóc pracę tarczycy, wypróbuj Hashima Forte na tarczycę i odporność - suplement diety dostępny w opakowaniu zawierającym 30 kapsułek. Kupisz go na Medonet Market po promocyjnej cenie. Jakie choroby dotyczą gruczołu tarczycy? Przeczytaj: Na co choruje tarczyca? Objawy hashimoto a niedoczynność tarczycy W wielu przypadkach można spotkać się z twierdzeniem, że Hashimoto to jest ta sama choroba co niedoczynność tarczycy. Nie jest to słuszne założenie. Zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce obu tych schorzeń, bardzo ważne jest rozróżnienie Hashimoto od niedoczynności tarczycy. Jest to o tyle trudne, że oba schorzenia są ze sobą bardzo ściśle powiązane, a dodatkowo bardzo często występują jednocześnie. Najważniejszym wnioskiem przy rozróżnieniu tych dwóch schorzeń jest fakt, że choroba Hashimoto może prowadzić do niedoczynności tarczycy, ale niedoczynność tarczycy nigdy nie prowadzi do hashimoto. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, natomiast niedoczynność tarczycy wynika z niedoboru hormonów tarczycy. Tak jak już zostało wspomniane niedoczynność tarczycy może być spowodowana chorobą Hashimoto, ale nie jest to jedyna przyczyna tej dolegliwości. Do często diagnozowanych przyczyn niedoczynności tarczycy zalicza się operacyjne usunięcie tarczycy, polekową niedoczynność tarczy oraz wtórną niedoczynność tarczycy, która z kolei jest rezultatem niedoczynności przysadki mózgowej. Więcej o gruczole tarczycy dowiesz się z artykułu: Gdyby Twoja tarczyca umiała mówić, co by powiedziała? Objawy hashimoto – przyczyny choroby W 1912 roku japoński chirurg, dr Hakaru Hashimoto opisał cztery przypadki występowania tej choroby i to właśnie od jego nazwiska choroba wzięła swoją nazwę. Przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy jest chorobą autoimmunologiczną. Organizm wytwarza przeciwciała, które atakują tarczycę. W normalnych warunkach organizm chroni organizm przed zakażeniami. Niebolesne zapalenie tarczycy rozwija się latami i niszczy tarczycę, przez co zmniejsza się produkcja hormonów. Choroba Hashimoto występuje dość często – choruje na nią 5 proc. kobiet oraz 1 proc. mężczyzn. Choroba Hashimoto jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy, która jest najczęstszym zaburzeniem czynności tarczycy. Hashimoto bardzo często występuje razem z innymi chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak np. reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca typu 1, celiakia, bielactwo, toczeń, łuszczyca czy niedoczynność kory nadnerczy. Warto zauważyć, że kobiety chorują na hashimoto osiem razy częściej niż mężczyźni. Dotąd nie udało się badaczom określić jednoznacznej przyczyny hashimoto. Z dostępnych publikacji wynika, że do powstania choroby dochodzi w efekcie interakcji między genetycznymi czynnikami podatności czy też różnego rodzaju czynnikami środowiskowymi. Zakłada się również, że do wystąpienia choroby Hashimoto może przyczynić się infekcja bakteryjna lub wirusowa, która wywołałaby reakcję krzyżową z antygenem tarczycowym. Diagnozowanie hashimoto może poprzedzać długotrwałe poszukiwanie przyczyn alergii oraz innych chorób autoimmunologicznych układowych. Czym jest TSH i jak interpretować wyniki badania tego hormonu? Sprawdź: Niskie TSH - czym jest hormon, objawy, nadczynność tarczycy Kiedy występują pierwsze objawy hashimoto? Choroba Hashimoto najczęściej zaczyna się ujawniać u pacjentów w dorosłym wieku. Pierwsze rozpoznawalne objawy zazwyczaj występują między 20. a 40. rokiem życia. Ostatnie lata jednak pokazały, że choroba Hashimoto może być diagnozowana u młodszych osób, także wśród nastolatków. Hashimoto jest chorobą przewlekłą, postępującą bardzo powoli. W wielu przypadkach na samym jej początku może się rozwijać bardzo łagodnie i bezobjawowo. W takim przypadku wszelkie nieprawidłowości w pracy tarczycy można zdiagnozować tylko na podstawie wykonanych badań stężenia hormonów we krwi. Wraz z postępem choroby u większości pacjentów rozwija się pełnoobjawowa niedoczynność tarczycy, których nie da się przeoczyć. Dlatego też hashimoto bardzo często jest diagnozowane już w bardzo zaawansowanym stadium, kiedy gruczoł tarczycy jest mocno wyniszczony i wymaga intensywnego leczenia. Do jakiego lekarza wybrać się na konsultację w przypadku schorzeń tarczycy? Sprawdź: Lekarz od tarczycy – endokrynolog czy tyreolog? Najczęstsze objawy hashimoto Choroba ta przebiega bardzo różnorodnie. Objawy mogą dotyczyć zarówno samej tarczycy, jak i hormonów, których jest zbyt mało. Często może się zdarzyć, że tarczyca może być powiększona, a wraz z rozwojem choroby mogą pojawiać się na niej guzki. Może także występować ból w okolicy tarczycy. Oprócz tego głównymi objawami choroby Hashimoto są: zmęczenie, uczucie zimna, depresja, zaburzenia pamięci, zwiększenie masy ciała, zaparcia, suche włosy oraz skóra, zaburzenia miesiączkowania. Objawy nasilają się powoli wraz z rozwojem choroby. Wraz z rozwojem schorzenia symptomy mogą mieć różne nasilenie. Im dłużej trwa niedoczynność tarczycy i im bardziej jest nasilona, tym objawy są bardziej uciążliwe. Ciężka niedoczynność tarczycy może powodować także choroby serca, a nawet niepłodność. Lekarz po wstępnym wywiadzie z pacjentem i wykonaniu badań laboratoryjnych stwierdza chorobę. Czasami w badaniach pomocne jest także wykonanie USG. Objawy choroby Hashimoto często utrudniają codzienne funkcjonowanie, np. częste zmiany nastrojów oraz drażliwość mogą utrudniać kontakty z bliskimi. Czym jest wole tarczycy i dlaczego powstaje? Przeczytaj: Wole tarczycy - przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie Objawy hashimoto - jak przebiega choroba? Bardzo ważna w zrozumieniu specyfiki choroby Hashimoto jest znajomość funkcjonowania układu immunologicznego. Jak zostało wspomniane, choroba Hashimoto rozwija się stopniowo. Początkowo w wyniku nieprawidłowej odpowiedzi układu odpornościowego limfocyty B przemieniają się w komórki plazmatyczne. Komórki te wytwarzają przeciwciała przeciwko tyreoglobulinie oraz tyreoperoksydazie. Tyreoglobulina jest białkiem, w którym magazynują się główne hormony tarczycy, czyli tyroksyna i trójjodotyronina. Tyreoperoksydaza natomiast to enzym, który bierze udział w produkcji tyroksyny. Dodatkowo w przebiegu choroby istotną rolę odgrywają limfocyty T, które niszczą komórki pęcherzykowe tarczycy. Zmiany wywołane atakiem autoimmunologicznym następują stopniowo, dlatego bardzo często na samym początku choroba przebiega bezobjawowo. Na pierwszy rzut oka tarczyca ma prawidłowe rozmiary, stężenia hormonów nie wykazują nieprawidłowości, pacjent nie zauważa u siebie żadnych dolegliwości, a jedynym niepokojącym sygnałem jest obecność przeciwciał przeciwtarczycowych. Nierzadko zdarza się się, że początkowym rezultatem niszczenia gruczołu tarczycy jest jej nadczynność. To stan przejściowy, ponieważ ostatecznie pacjent zmaga się zazwyczaj z niedoczynnością tarczycy. Jakie zaburzenia hormonalne występują najczęściej? Sprawdź: Zaburzenia hormonalne – jakie są ich objawy i jak im zapobiegać? Objawy hashimoto - niezbędna diagnostyka Rozpoznanie choroby Hashimoto w znacznej mierze opiera się na wykonaniu odpowiednich badań diagnostycznych. Diagnostyka tarczycy powinna być kompleksowa i obejmować kilka istotnych badań, wśród których wymienia się: badanie stężenia TSH - to jeden z najważniejszych testów laboratoryjnych, który wykonuje się na podstawie próbki krwi. Celem tego badania jest sprawdzenie stężenia TSH we krwi. Jeśli poziom tego hormonu jest wyższy niż wskazuje norma, istnieje prawdopodobieństwo niedoczynności tarczycy. Normy i zakresy TSH nie są uniwersalne i najczęściej to endokrynolog określa prawidłowe stężenie tego hormonu dla swojego pacjenta. Od stężenia tego hormonu zależy także zaproponowana dawka leku, którą modyfikuje się w zależności od kolejnych wyników badań; badanie ft4 - to badanie, które wykonuje się wtedy, gdy zostanie stwierdzone podwyższone stężenie TSH. Badanie to polega na oznaczeniu stężenia wolnej frakcji tyroksyny. Wzrost stężenia FT4 towarzyszy nadczynności, a spadek tego hormonu - niedoczynności tarczycy; badanie antyTPO - polega na oznaczeniu poziomu autoprzeciwciał skierowanych przeciwko antygenom tarczycy. Obecność anty-TPO stwierdza się u ponad 95% chorych na chorobę Hashimoto, dlatego też to badanie uznaje się za jedno z ważniejszych przy diagnozowaniu schorzenia; badanie antyTG– polega na oznaczeniu przeciwciał przeciw tyreoglobulinie. badanie USG tarczycy - w przypadku choroby Hashimoto wynik badania USG różni się w zależności od zaawansowania choroby. Na początku stwierdza się zazwyczaj jedynie powiększenie tarczycy. Wraz z przebiegiem choroby w badaniu USG można zauważyć niejednorodność struktury miąższu tarczycy wraz z obniżeniem jego echogeniczności. Na tarczycy można zaobserwować liczne zwłóknienia. scyntygrafia tarczycy - to badanie uzupełniające do badania USG tarczycy. Scyntygrafia pomaga odróżnić chorobę Hashimoto od choroby Gravesa-Basedowa; biopsja tarczycy - nie jest to charakterystyczne badanie w diagnostyce Hashimoto. Jeśli jednak w badaniu USG zostaną stwierdzone guzki na tarczycy, lekarz zapewne zleci biopsję tarczycy. W trakcie biopsji pobiera się materiał do badania histopatologicznego. Warto wspomnieć, że hashimoto zwiększa ryzyko wystąpienia raka tarczycy, dlatego nawet najmniejsze guzki wymagają dodatkowej diagnostyki. Diagnostyka w przypadku hashimoto nie jest jednorazowa. Powyższe badania należy powtarzać, a ich częstotliwość jest ustalana przez lekarza prowadzącego. Kiedy wykonać USG tarczycy i jak interpretować wyniki? Przeczytaj: USG tarczycy - jak interpretować wyniki? W przypadku pojawienia się objawów choroby Hashimoto warto wykonać pełną diagnostykę laboratoryjną. Kompleksowy panel badań w tym kierunku dostępny jest tutaj: Objawy hashimoto a zdrowie psychiczne Objawy hashimoto dotyczą nie tylko zdrowia fizycznego pacjenta, ale w dużym stopniu wpływają na zdrowie i komfort psychiczny osoby chorującej. U pacjentów, u których zdiagnozowano chorobę Hashimoto odnotowano również dolegliwości natury psychicznej, wśród których wskazuje się na: depresję; niskie poczucie własnej wartości, które najczęściej jest spowodowane przybraniem na wadze, wypadaniem włosów oraz suchą i zniszczoną skórą; bezsenność lub inne problemy ze snem; trudności z koncentracją czy zapamiętywaniem; wahania nastroju; obniżenie aktywności albo nadaktywność. Wyżej wymienione objawy są charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy. Dlatego też warto zauważyć, że ustępują one, gdy leczenie jest skuteczne i udaje się uregulować niedoczynność. W wielu przypadkach pacjenci jednak decydują się na udział w terapii, co pomaga im się uporać ze złym samopoczuciem oraz narastającymi problemami psychicznymi. Jakie objawy psychiczne mogą występować przy zaburzeniach pracy tarczycy? Sprawdź: Czy niedoczynność tarczycy ma objawy psychiczne? Objawy hashimoto - leczenie choroby Jest to choroba, na którą nie ma skutecznego leku. Terapia skupia się na leczeniu niedoczynności tarczycy. Pacjent musi więc przyjmować brakujące hormony. Lewotyroksyna to substancja produkowana syntetycznie, jest identyczna jak hormon wytwarzany w tarczycy i ma takie samo działanie. W Polsce dostępnych jest wiele leków z lewotyroksyną, które mogą się różnić od siebie nieco efektami działania. Leki tego typu najlepiej jest przyjmować regularnie – o tej samej porze dnia, najlepiej rano i na czczo. Lekarz zawsze dawkę leku ustala indywidualnie z każdym pacjentem. Jeśli zajdzie taka konieczność, dawkowanie leku w trakcie leczenia może ulec zmianie. Co warto wiedzieć o lekach, które stosuje się przy leczeniu zaburzeń tarczycy? Sprawdź: Leki na tarczycę - jakie mogą mieć skutki uboczne? Objawy hashimoto a właściwa dieta Leczenie choroby Hashimoto w dużej mierze jest związane z właściwie dobraną dietą. Jadłospis osób zmagających się z objawami hashimoto powinien być bogaty w substancje odżywcze i związki, które będą wspomagać syntezę hormonów tarczycy. Ponadto w przypadku hashimoto bardzo często pacjenci skarżą się na nadwagę, dlatego ważne jest kontrolowanie spożywanych kalorii. Dieta osób z chorobą Hashimoto powinna obfitować w pełnowartościowe białka, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę D, jod oraz selen. Planując swoje posiłki należy unikać nadmiernego spożycia tych produktów, które zawierają w sobie substancje wolotwórcze. Są to substancje, które wiążą się z jodem przez co utrudniają przyłączanie się tego związku do cząstek hormonów tarczycy. Produktami, które należy ograniczyć są zielona i czarna herbata, orzeszki ziemne, soja czy czerwona papryka. Z kolei warzywa takie jak kapusta, brukselka czy brokuły powinny być spożywane w formie gotowanej, ponieważ obróbka termiczna obniża zawartość substancji wolotwórczych. Więcej o zasadach diety dla osób z chorobą Hashimoto przeczytasz tutaj: Dieta a hashimoto. Poznaj pięć najważniejszych zasad Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem poświęcamy go emocjom. Często konkretny widok, dźwięk czy zapach przywodzi na myśl podobną sytuację, którą już przeżyliśmy. Jakie to daje nam możliwości? Jak na taką emocję reaguje nasze ciało? O tym i o wielu innych aspektach związanych z emocjami posłuchasz poniżej. Dowiedz się także: Od czego zacząć w chorobie Hashimoto? Powikłania po COVID-19. Jak koronawirus wpływa na trzustkę i tarczycę? Wyjaśniają lekarze Jak działają hormony tarczycy? hashimoto tarczyca choroba hashimoto usg tarczycy niedoczynność tarczycy zaburzenia hormonalne tsh FT3 FT4 tyroksyna Objawy pojawiają się zwykle w tej kolejności. Pierwszy symptom wiele mówi Najszerzej omawiany ostatnio wariant koronawirusa to Omikron Wyparł on inne mutacje wywołujące COVID-19 i stał się wariantem dominującym, a naukowcy starają... Marlena Kostyńska Objawy choroby Hashimoto widać na skórze. Siedem znaków ostrzegawczych [LISTA] Hashimoto to podstępna choroba autoimmunologiczna, której wykrycie jest naprawdę skomplikowane. Objawy mogą dotyczyć funkcjonowania całego organizmu — zobaczymy... Eliza Kania Dieta przy hashimoto - co jeść, a czego unikać? Po 2 miesiącach objawy znikną i schudniesz Kiedy słyszymy diagnozę o chorobie Hashimoto, rozpoczynamy poszukiwania najlepszego sposobu poradzenia sobie z tym schorzeniem. Udajemy się do lekarza, kupujemy... Redakacja Medonet Choroba Hashimoto - objawy i badania. Jak diagnozować Hashimoto? Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy o charakterze autoimmunologicznym. Stopniowo wyniszcza ono gruczoł, prowadząc najczęściej do występowania... Marlena Kostyńska Co się dzieje, gdy tarczyca choruje? Hashimoto – element większej układanki Chorobę w 1912 r. opisał dr Hakaru Hashimoto – japoński anatomopatolog i chirurg. Przewlekłe, limfocytarne zapalenie tarczycy (autoimmunologiczne zapalenie... Edyta Kolasińska-Bazan Dieta a hashimoto. Poznaj pięć najważniejszych zasad Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, w której właściwie skomponowana dieta ma niebagatelny wpływ na proces leczenia. Składniki i zasady diety osób... Monika Wasilonek Choroba Hashimoto - objawy, diagnostyka, leczenie Tarczyca to niewielki gruczoł, który oddziałuje na pracę całego organizmu. Kiedy zaczyna szwankować - cierpi ciało i dusza. Jednym z najczęściej diagnozowanych... Objaw Raynauda - co to za choroba? Objaw Raynauda to przypadłość, dla której charakterystyczne jest drętwienie palców rąk i stóp oraz marznięcie nosa i małżowin usznych. Jej istotą jest nadmierny... 20 najczęstszych objawów COVID-19. Popularny symptom Omikronu właśnie trafił na tę listę Omikron uchodzi za najłagodniejszy dotychczasowy wariant koronawirusa. Jest z nim jednak pewien istotny problem — to długa lista możliwych objawów, spośród... Agnieszka Mazur-Puchała Mam Hashimoto - jakie badania wykonać na inne choroby współistniejące? Choroba Hashimoto nie lubi samotności. Często w zaprasza ona do naszego organizmu inne o podobnym podłożu, a więc immunologicznym. Lepiej działać zawczasu i... Zofia Jastrzębska 94 Likes, 9 Comments - Ogarnij Hashimoto 🦋 (@ogarnijhashimoto) on Instagram: “🤔CZY WIESZ, KIEDY ZASPOKAJASZ GŁÓD Z BRZUCHA, A KIEDY GŁÓD Z GŁOWY? O wiele ważniejszą kwestią od…”
Rokowania w chorobie Hashimoto są dobre, jeśli zostanie ona wcześnie rozpoznana i wcześnie zostanie wdrożone leczenie. W przeciwnym wypadku może dojść do zaniku gruczołu i poważnych zmian w gospodarce hormonalnej całego organizmu. Jednocześnie jest to choroba przewlekła i nieuleczalna, a farmakoterapia oparta na podaży syntetycznego hormonu musi być prowadzona przez całe życie. Niektórzy badacze zauważają, że limfocytarne zapalenie gruczoły tarczowego może prowadzić do rozwoju nowotworów lub uszkodzenia mózgu, przy czym są to rzadko spotykane przypadki. Zapalenie tarczycy typu Hashimoto może mieć związek ze zwiększonym ryzykiem rozwoju nowotworu w obrębie gruczołu, zwłaszcza pierwotnym chłoniakiem tarczycy (ang. Primary Thyroid Lymphoma – PTL), który de facto jest bardzo rzadko spotykany. Szacuje się, że połowa osób chorych na chłoniak chorowała na zapalenie typu Hashimoto, a u większości z nich stwierdzono występowanie cech predysponujących do przewlekłego limfocytarnego zapalenia tarczycy. W grupie chorych na zapalenie gruczołu obserwuje się zwiększone ryzyko raka brodawkowatego tarczycy, które u kobiet jest prawie o 30% większe niż w populacyjne. Nie są to jednak wnioski w pełni potwierdzone i wymagają dalszych badań. W 5. i 6. dekadzie życia u części pacjentów może dojść do encefalopatii (uszkodzenia mózgu), tak w okresach zaburzeń hormonalnych, jak i przy prawidłowej pracy gruczołu tarczowego. Prawie 80% osób z powikłaną w ten sposób chorobą Hashimoto stanowią kobiety. Uszkodzenie mózgu związane jest z zaawansowanym wiekiem i długotrwałym borykaniem się z problemem zdrowotnym, jednakże odnotowano już przypadki encefalopatii u dzieci. Dokładna częstość występowania tego powikłania nie jest znana. Komentarze czytelników
BEZPŁATNY WEBINAR I BLACK FRIDAY W OGARNIJ HASHIMOTO ️ Przypominamy, że dziś o 19.30 widzimy się na webinarze "Jak pokonać zmęczenie i wzmocnić BEZPŁATNY WEBINAR I BLACK FRIDAY W - Ogarnij Hashimoto

Hashimoto może skutkować poronieniem, prowadzić do trudności z zajściem w ciążę oraz opóźnić rozwój płodu. Wiele osób zastanawia się więc, czy w takich okolicznościach możliwe jest urodzenie zdrowego dziecka. Odpowiedź brzmi: tak, warto jednak wcześniej wiedzieć, jakie związki występują między chorobą hashimoto a ciążą. Hashimoto a planowanie ciążyHashimoto w ciążyHashimoto w ciążyDieta w ciąży a choroba Hashimoto Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, polegająca na tym, że organizm sam atakuje swój system odpornościowy i produkuje przeciwciała, które niszczą tarczycę, prowadząc początkowo do jej przewlekłego zapalenia, a w konsekwencji – do zniszczenia jej miąższu oraz niedoczynności lub ewentualnie nadczynności. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek 70,00 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Gruczoł tarczycy odpowiada za produkowanie substancji regulujących różne procesy w organizmie człowieka – zaburzenie jego działania może więc prowadzić do wielu trudności, związanych również z zapłodnieniem oraz samą ciążą. Warto wiedzieć, że choroba Hashimoto może objawić się dopiero w trakcie ciąży, nie dając wcześniej żadnych objawów. Niedoczynność tarczycy wiąże się często z obniżeniem poziomu hormonu folikulotropowego (FSH), który z kolei może prowadzić do niepłodności lub problemów z zajściem w ciążę – w efekcie bowiem w jajnikach nie dojrzewają pęcherzyki. U pacjentek chorych na hashimoto często odnotowuje się także niski poziom hormonu luteinizującego (LH), który odpowiada za prawidłowy przebieg owulacji. Konsekwencją zaburzeń hormonalnych mogą być nieregularne miesiączki lub nawet ich zanikanie. W takich okolicznościach trudno jest określić, kiedy występują w cyklu dni płodne. Zaburzenia hormonów skutkują nieprawidłowym dojrzewaniem i zagnieżdżaniem się komórki jajowej. Co więcej, kobiety, które cierpią na hashimoto, muszą się liczyć z obniżonym libido, które jest efektem podwyższonego poziomu progesteronu. Hashimoto w ciąży Hashimoto lubi o sobie przypomnieć w trakcie ciąży. W tym okresie organizm chorej kobiety może zidentyfikować płód jako ciało obce, a następnie zacząć go atakować, stąd też tak często dochodzi do poronień – ryzyko ich wystąpienia jest aż 3 razy wyższe niż u zdrowych kobiet. Hormony tarczycy wpływają na rozwój komórek, wzrost i przemianę materii płodu. Zaburzenia tarczycy, wpływając na iloraz inteligencji dziecka, obniżają jego umysłowy potencjał, a często prowadzą do upośledzenia. Co więcej, choroba może odcisnąć się również na niskiej wadze dziecka po urodzeniu, zaburzeniami oddechowymi, a także wpłynąć na zwiększone ryzyko śmierci zaraz po porodzie. Dziecko może urodzić się także z wadą genetyczną lub chorobą autoimmunologiczną. Hashimoto w ciąży Hashimoto w ciąży nie oznacza, że kobieta nie może urodzić zdrowego dziecka, zwłaszcza jeśli diagnoza została odpowiednio wcześnie postawiona. Warto pamiętać, że przy tej chorobie leczone są same skutki, ponieważ jej przyczyny do dzisiaj nie zostały szczegółowo wyjaśnione. Często na początku choroby Hashimoto stosuje się leczenie układu odpornościowego, w wyniku którego możliwe będzie zapłodnienie i zagnieżdżenie zarodka. Jeszcze na etapie planowania ciąży warto także kontrolować poziom hormonów: tyreotropiny (TSH), trijodotyroniny (fT3), tyroksyny (fT4), zwłaszcza jeśli wcześniej w rodzinie pojawiały się przypadki hashimoto: TSH – powinno znajdować się w dolnej granicy zakresu (TSH < 1 mU/l), fT3 i fT4 – powinny znajdować w górnej granicy zakresu (TSH < 1 mU/l). Kobieta w ciąży powinna być pod stałą obserwacją lekarza endokrynologa, a najlepiej – lekarza ze specjalizacją ginekologiczną i endokrynologiczną, dzięki któremu szansa na urodzenie zdrowego dziecka będzie dużo większa. Lekarz we właściwy sposób dobierze leki odpowiednie do poziomu hormonów matki. W przypadku ciąży są one o tyle ważne, że hormony tarczycy przenikają do łożyska, dzięki czemu dziecko może się rozwijać prawidłowo. Co więcej, badania hormonu TSH należy przeprowadzać co 4 tygodnie w pierwszej połowie ciąży oraz minimum raz pomiędzy 26. a 32. tygodniem ciąży. Może zdarzyć się, że objawy choroby podczas ciąży będą bardzo łagodne, a widoczne staną się dopiero po urodzeniu dziecka. Bywa też tak, że choroba Hashimoto zostaje wykryta dopiero po porodzie, podczas połogu – w takich przypadkach odnotowuje się najpierw nadczynność tarczycy, a dopiero potem jej niedoczynność. Dieta w ciąży a choroba Hashimoto W przypadku planowania ciąży bardzo ważna jest właściwa dieta – jej podstawą powinien być jod, dlatego też warto do jadłospisu włączyć ryby morskie oraz owoce morza. Produkty z jodem dobrze jest przyjmować przez 9 miesięcy ciąży, a także podczas karmienia piersią. Jeśli jednak występuje nadczynność tarczycy – należy całkowicie zrezygnować z jodu. W przypadku hashimoto warto w swoim menu uwzględnić dobrej jakości czerwone mięso, zielone warzywa, jajka. Unikać należy z kolei produktów zawierających gluten, nabiału oraz roślin strączkowych. Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Natalia Suchocka Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

221 Likes, 47 Comments - Ogarnij Hashimoto 🦋 (@ogarnijhashimoto) on Instagram: “Psychosomatyczne Objawy Hashimoto Bardzo często na naszej grupie dostajemy masę wiadomości,…”
Spółka Golub GetHouse została wpisana na listę ostrzeżeń publicznych Komisji Nadzoru Finansowego. Wpis związany jest ze złożonym przez nadzorcę zawiadomieniem w prokuraturze, dotyczącym podejrzenia popełnienia przestępstwa z art. 178 ustawy o obrocie instrumentami finansowymi. Chodzi o prowadzenie działalności w zakresie obrotu instrumentami finansowymi bez wymaganego zezwolenia lub upoważnienia. Przewodniczący KNF przystąpił do postępowania zainicjowanego przez inny podmiot. Postępowanie prowadzi Prokuratura Okręgowa w Warszawie. W “PB” szeroko opisywaliśmy perypetie Golub GetHouse (GG) związane z obligacjami spółki o wartości 220 mln zł, które nie zostały wykupione. Dwie spółki wyemitowały z grupy GG wyemitowały papiery na finansowanie budowy biurowca Mennica Legacy Tower. © ℗ Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych” i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem. Czytaj więcej o: AkcjeKomisja Nadzoru Finansowego (KNF)
Zaczynamy 5 tygodniową akcję, dzięki której zaczniesz ogarniać swoje Hashimoto. Nad czym będziemy pracować? W grupie i na Instagramie zrobiłyśmy ankietę, w której wzięło udział 1000 osób! Celem
BEZPŁATNY EBOOK - POBIERZ! 📚 📚. ️ Na co dzień otrzymujemy mnóstwo pytań, związanych z radzeniem sobie z Hashimoto. Bardzo chcemy wspierać osoby chorujące, ale nie jesteśmy w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości, maile i pytania.
Tak jak mówiłyśmy na webinarze - zadbanie o swoje emocje jest niezbędnym krokiem w drodze do zdrowia. 2. PAKIET VIP Ogarnij Hashimoto i odzyskaj z nami zdrowie - 7 godzinne szkolenie, jak krok po kroku wyjść z objawów hashimoto, z konkretnym planem działania 21 szkoleń tematycznych - w tym 3 godzinne warsztaty jak poradzić sobie z
樂 Kto jest narażony na choroby psychosomatyczne? Naukowcy wyróżniają pewne wzorce myślenia, które mają wpływ na powstawanie u danych osób chorób
cIYHe.